時間：2017-04-12 10:40:23 編輯：5號網-zhaowei 775
回奶是指促進乳汁的分泌，哺乳期的媽媽一般會吃的比較多。日常很多食物都有回奶的效果，那么，香椿會回奶嗎？吃香椿會回奶嗎？
哺乳期媽媽吃香椿不會回奶。
哺乳期媽媽吃香椿的好處：香椿芽目前還沒有發現有回奶功效。香椿含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質以及優質蛋白質，而且中醫還認為香椿芽味苦性寒，具有清熱解毒、健胃理氣的功效。哺乳期媽媽常吃有助于增強機體免疫功能，并有很好的潤滑肌膚的作用，是保健美容的良好食品。另外，香椿具有抗菌消炎，殺蟲的作用，可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。
哺乳期媽媽吃香椿的注意事項：哺乳期媽媽能吃香椿芽不假，但是凡事都不可貪多。香椿性寒，哺乳期媽媽吃香椿過多也會對身體造成傷害。香椿芽含有亞硝酸鹽，一定要做熟了吃，比如做成香椿炒雞蛋，煮熟后的香椿亞硝酸鹽的含量將大大降低。
一般情況下最好的回奶食物包括有：花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟（豬肝）、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、白蘿卜、地瓜、玉米等這些都是經常吃的，要少吃點，不頓頓吃應該不會這么容易回奶的。
另外，涼性的東西也回奶，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。 而乳汁本來就不多的媽媽，只要停止哺乳，同時再少吃些有下奶作用的食品，乳汁即會逐漸減少直至完全停止。
最后有幾個注意事項是：快速回奶注意首先不要再吃能下奶的食物如魚蝦、肉湯。清淡飲食。
1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次。
2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。
3、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。
4、皮硝50~100克撒在紗布上（紗布視乳房大小而定），包裹乳房，每天換藥1~2次。
5、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。
6、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。
7、炒麥芽50克，車前子10克、川牛膝15克，水煎代茶飲。
8、紅花6克、赤芍9克、當歸9克、川牛膝9克、水煎服。
9、炒麥芽100克、神曲25克，水煎分2次溫服。
10、玄明粉100克，用蜂蜜調糊狀外敷雙乳。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。