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時間：2017-05-01 12:36:36 編輯：本站整理 899
對于一些經(jīng)常胃反酸的人來說不能吃酸性水果，以防胃酸分泌過多，加重胃炎狀況。那么，獼猴桃是酸性還是堿性？獼猴桃是酸性水果嗎？
首先我們得知道食物的酸堿性分類是怎么分的，這可不是按照食物的味道來分哦，而是指食物中的無機鹽屬于酸性還是屬于堿性，我們從表面是無法判斷的，來看看獼猴桃是什么性吧。
一般的新鮮水果都是屬于堿性的，但是獼猴桃是屬于酸性的，不過獼猴桃的營養(yǎng)十分豐富，經(jīng)常吃一些是有好處的哦！酸性食物和堿性食物的劃分是為了幫助人們飲食達到更加健康的水平，但是一些人卻以為酸性食物就是不好的，其實在飲食方面，應(yīng)該以均衡為最佳，不要因為獼猴桃是酸性食物就少吃，其實它的營養(yǎng)價值比很多水果都高，而且能給你的身體帶來豐富的營養(yǎng)成分，所以不要單一地根據(jù)酸堿性食物劃分來吃東西哦。
獼猴桃，是中華獼猴桃栽培種水果的稱謂，很多地方叫楊桃、奇異果。
獼猴桃一般形狀是橢圓形的。深褐色并帶毛的表皮一般不食用，而其內(nèi)則是呈亮綠色的果肉和一排黑色的種子。獼猴桃的質(zhì)地柔軟，味道有時被描述為草莓、香蕉、鳳梨三者的混合。
獼猴桃因其維生素C含量在水果中名列前茅，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多，被譽為“水果之王”。
獼猴桃屬于堿性食品，經(jīng)常食用獼猴桃，具有阻止體內(nèi)產(chǎn)生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。
獼猴桃由于營養(yǎng)價值很高，被人們稱為“果中之王”，其中含有豐富的礦物質(zhì)，主要包括鈣鐵磷等珍貴的微量元素，還有胡蘿卜素和多種維生素，對我們的健康都是十分有益的。
獼猴桃中的維生素含量高過不少水果，它可以有效治療壞血病，還能有助美容，讓膚色更加白皙，而且維生素C還能幫助降低血液中膽固醇的含量，起到擴張血管和降低血壓的作用，是高血壓病人的保健水果。
獼猴桃中含有鉻，這種物質(zhì)可以治療糖尿病，具有一定的藥用價值，因此可以說獼猴桃是有抗糖尿病的潛質(zhì)的，它可以幫助降血糖。
獼猴桃還可以治療腹瀉和痢疾，如果經(jīng)常感到腸胃不適，也可以常吃些獼猴桃，具有很好的緩解作用。
獼猴桃還能提高人體的蛋白質(zhì)水平，與蜂蜜一起食用還能提高視力，在抗過敏方面也是有一定功效的。
此外，獼猴桃的功效還包括提升免疫功能，治療肝臟疾病，消化不良，貧血，泌尿系統(tǒng)問題，呼吸系統(tǒng)疾病，腦疾病等，它還能加強牙齒和指甲，對一些健康問題都有很好的改善效果，是一種很不錯的日常食物。
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