国产片av_亚洲另类视频_午夜久久久久_国产成人在线视频_在线播放中文字幕_精品国产视频

歡迎您,來到5號網!

5號網首頁|手機版

養生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養生 > 中醫

肩膀痛怎么辦?兩招運動舒緩肩膀卡卡問題

時間:2016-01-29 14:54:20 編輯:本站整理 734

由于上班族經常面對電腦,讓許多人都患上了肩周炎等癥狀,肩膀疼痛是什么原因引起的?生活中的壞毛病是導致肩膀疼痛的重要原因之一,如何緩解疼痛癥狀呢?讓我們一起來看看中醫是怎么說的吧。

肩膀痛怎么辦

只是,文惠的肩膀狀況并沒有好轉。今天傍晚在超市買菜時,肩膀的劇痛竟然讓她沒有力氣把店員裝好的袋子提起來,后面排隊的人群不耐地抱怨:「結完帳就不要卡住隊伍啦!」文惠漲紅了臉,一時之間也分不清究竟是肩膀痛,還是心在痛…

兩件常被疏忽的小事

導致五十肩的痛

五十肩常發生于40歲以上的中年族群,比例上女性多于男性,是復健科門診常見的疾病之一。患者常抱怨平時穿衣、洗澡、做家事、拉公車吊環等行動困難,女性患者可能連扣內衣的動作都做不到。患者的肩關節會感到疼痛、僵硬,好像被冰凍一樣,在晚上睡覺時,疼痛會特別嚴重,甚至可能會痛到難以入睡。五十肩病程約1到2年,一般治療后,活動受限會隨著時間逐漸改善。

中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師指出,引起五十肩的原因很多,但主要是以下兩大原因:

肩膀痛的原因

肩膀痛的原因

別誤信偏方

找醫師診斷最安心

臺北市立關渡醫院復健醫學部主任指出,肩頸部位疼痛是常見的問題,其中俗稱「五十肩」的「黏連性肩關節囊炎」,是因為肌腱、韌帶等軟組織摩擦受傷、發炎,導致手舉高時轉動的角度受限,而引起疼痛。

肩膀痛的原因


肩膀疼痛不能拖

快找出病因避免癥狀惡化

不過,并不是所有肩膀疼痛抬不起來,就一定是五十肩。臺大醫院新竹分院復健科醫師指出,多數人誤認為肩膀疼痛會自然痊愈,其實引起肩膀不能活動的原因很多,包括骨折、韌帶拉傷、關節囊炎、肌腱炎、頸椎病變、腦中風、長期臥床等。患者可接受肩部X光、肩部軟組織超音波或核磁共振檢查,經由醫師診斷確認病因后,再實施適當的治療。

中醫師提醒,若出現肩關節疼痛、無力、手臂抬不起不易等狀況,千萬不能拖,應積極就醫治療、找出病因。以免癥狀加劇,導致關節無法回到原來活動范圍。有些患者貿然尋求推拿等民俗療法,如果原本神經已經受損,很可能因不當推拿就被拉斷;如果骨頭原先已錯位,再盲目拉扯,會影響日后愈合不佳,只好靠手術治療,不可不慎!

肩膀痛的原因

肩膀卡卡OUT

兩招運動舒緩五十肩

肩膀卡卡嗎?來跟報馬仔一起學兩招「肩膀前舉運動」及「毛巾復健操」吧!

肩膀痛怎么辦?好方法

肩膀痛怎么辦?好方法

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

主站蜘蛛池模板: 黄色毛片免费看 | 欧美在线网站 | 精品免费视频一区二区 | 国产精品理论 | 久久精品播放 | 欧美成人一 | 黄色国产视频 | 色欧美片视频在线观看 | 亚洲免费在线观看视频 | h视频在线免费观看 | 亚洲精选免费视频 | 亚洲国产1区 | 欧美一区二区三区免费在线观看 | 在线免费自拍 | 欧美性猛交一区二区三区精品 | 在线欧美色 | 天天操操| 欧美多人在线 | 日日综合| xoxo国产三区精品欧美 | 亚洲大片在线播放 | 国产精品呻吟av | 狠狠久久综合 | 欧美精品久久久久久久 | 国产女人高潮视频在线观看 | 亚洲综合视频一区 | 四虎影视在线播放 | 亚洲精品免费在线视频 | 中文字幕亚洲一区 | 九九久久国产 | 麻豆91在线观看 | 欧美日韩无 | 黄色精品一区二区 | 午夜黄色影院 | 国产高潮呻吟久久渣男片 | 欧美激情a∨在线视频播放 欧美一级艳片视频免费观看 | 男女午夜羞羞视频 | 久久精品这里有 | 国产黄a三级三级三级av在线看 | 亚洲风情在线观看 | 一区二区国产精品 |