我已經16歲了,胸部這幾年發育比較大，媽媽告訴我現在可以開始戴胸罩了。請問16歲女孩可以戴胸罩嗎?16歲女孩戴胸罩好嗎?
16歲女孩可以戴胸罩嗎
婦科女醫師介紹13歲女孩是可以戴胸罩的，青春期女孩乳房正處在發育當中，戴胸罩能幫助乳房發育，建議購買柔軟、透氣的胸罩使用。
16歲女孩為什么戴胸罩
一般女孩子長到16-18歲，胸廊和乳房的發育已接近成熟，或者用軟尺從乳房的上底部經過乳頭到乳房的下底部測量，上下距離大于16cm時就應佩戴胸罩。
如果年齡小于16歲而乳房上下距離小于16cm，則不宜戴胸罩。因為過早戴胸罩不僅對正處于發育隆起的乳房不利，而且影響今后的乳汁分泌。
但是，如果乳房充分發育后不戴胸罩，也對乳房發育不利。因為健美的乳房需要特殊的保護，及時佩戴胸罩便是理想而簡便的方法。佩戴胸罩能夠保護乳房，支持和襯托乳房，使其血液循環通暢，有助于乳房的發育;可減少行走、運動和勞動時乳房的擺動，防止乳房松弛下垂;能促進乳房內脂肪的積聚，使乳房更豐滿，還可以彌補乳房過小的生理缺陷。
16歲女孩怎么戴胸罩
第一步：穿文胸時要上身前傾，雙手套入肩帶內扣上扣子。
第二步：逐漸縮緊肩帶，肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就OK了。利用縮緊肩帶可提升乳房，讓胸部顯得堅挺，乳房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。
第三步：身體前傾彎腰45度，讓乳房呈自然下垂狀，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪輕輕地撥到罩杯內，盡量往胸部聚攏。這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積，還能使乳房顯得更豐滿、圓潤。
第四步：再稍調整一下后面的扣環，以最舒服的感覺為準，最后將文胸兩側拉平。
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