時間：2016-03-07 15:55:58 編輯：本站整理 616
櫻桃營養豐富、色澤鮮艷亮麗，光是看上去就知道很美味。朋友們總是告誡不要吃太多的櫻桃，否則容易上火。那么吃櫻桃真的會上火嗎?櫻桃吃多了會上火嗎?
養生學醫生介紹櫻桃屬于溫熱的食物，吃多了櫻桃容易上火，一般建議一天吃櫻桃12個左右即可，不推薦空腹食用。
平時多補充水，不要等渴了的時候在喝水，在上火的時候要盡量不吃櫻桃。
櫻桃是熱性食物，吃多了易上火，可食綠豆百合湯，菊花腦湯，西瓜等降火。
1、櫻桃吃多了容易上火。櫻桃多食會發熱，會傷筋骨，敗血氣，吃多了還可能會引起到一些慢性支氣管炎的疾病，櫻桃性溫熱，熱性病及虛熱咳嗽者忌食。
2、櫻桃吃多了容易中毒。櫻桃除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。一旦吃多了櫻桃發生不適，可用甘蔗汁清熱解毒。
3、櫻桃吃多了引發腎病。櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的，每100g含鉀258mg，對于有腎病患者可不是一個小數字。腎病患者如果腎臟調節水分和電解質的功能喪失，病人就會發生少尿和水腫。
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