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時間：2017-09-21 13:05:19 編輯：5號網(wǎng)-linyin 1898
核桃粉營養(yǎng)價值豐富，對于孕期需要補充大量營養(yǎng)的孕婦來說，能不能吃核桃粉呢？孕婦喝核桃粉對寶寶好嗎？孕婦是吃核桃好還是喝核桃粉好？一起來了解下吧~
核桃粉是用核桃制成的，食用核桃粉就跟食用核桃一樣會有各種食療功效，但核桃粉也并不是每個人都適宜食用，孕婦在食用前更應該要先了解一下是否適合自己食用。
孕婦可以吃核桃粉的。核桃粉對人體的健康有很多的好處，但是如果吃得過多的話，那么對人體的健康也是會產生很大的影響的，如果吃得過多的話會引起惡心甚至嘔吐的問題，同時一些陰虛火旺者也最好不要吃核桃粉了。
核桃粉不僅是最好的健腦食物，又是神經(jīng)衰弱的治療劑。患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力等癥狀的老年人，每天早晚各吃1～2個核桃仁，即可起到滋補治療作用。
核桃仁還對其它病癥具有較高的醫(yī)療效果，如它具有補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。近年來的科學研究還證明，核桃樹枝對腫瘤有改善癥狀的作用，以鮮核桃樹枝和雞蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于預防子宮頸癌及各種癌癥。
核桃粉，是用核桃打磨而成的粉狀物，其營養(yǎng)價值特別高，適合很多人群食用。孕婦，作為一個高能量、高營養(yǎng)需要的群體，能不能吃核桃粉呢?
吃了使人健壯，潤肌，補腦，黑須發(fā)。多吃利小便，去五痔。將搗碎的桃核肉和胡椒粉放入毛孔中，會長出黑毛。核桃燒成灰和松脂研，可敷頸淋巴結核潰爛。另外吃核桃使人開胃，通潤血脈，骨肉細膩。補氣養(yǎng)血，潤燥化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸，治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風，散腫痛，發(fā)痘瘡，制銅毒。同破故紙蜜丸服，補下焦。治損傷、尿道結石。吃酸導致牙酥的人，細嚼胡桃便可解。堅持每周吃兩次核桃,患2型糖尿病的危險降低24%。而且核桃中含有一種減少動脈硬化、讓動脈保持柔軟的成分，還含有抗氧化劑和α-亞麻酸，這些都會保護氧化氮，就保護了動脈，有助于身體健康。小兒痧疹后不能吃，必須忌半年，不然則會滑腸，痢不止。多食動痰飲，使人惡心、吐水，吐食物。還會動風，脫人眉。同酒吃得過多，會使人咯血。但是值得注意的是：核桃是壯陽的，但癌病人不要吃;否則腫塊會長大。
核桃是用核桃粉做成的，核桃粉的營養(yǎng)成分含量很高，其作用和功效也非常大，所以說孕婦經(jīng)常和核桃粉，不僅能提高自身的免疫力，還可以促進胎兒的健康發(fā)育。在孕婦日常的飲食中，可以稍微的增加一些核桃粉的食用。
吃核桃好哦，核桃粉里面有添加劑，而核桃是天然佳品，可以補腦，還有利于頭發(fā)，生下來的寶寶肯定白白胖胖，聰明漂亮，不過要適量每天3到5個就好。
1、孕早、孕中、孕晚 孕期哪個時期吃核桃最好
專家建議，一般懷孕三四個月的時候就開始吃點比較好，也就是從胎兒期26周開始至出生后2歲，這一階段是胎兒腦部以及視網(wǎng)膜發(fā)育十分重要的階段。不過在挑選核桃的時候，建議大家不要選擇顏色發(fā)白的核桃，盡量選擇質量可靠、天然的帶皮核桃，這樣食用安全些。
2、早、中、晚 一天24小時內哪個時間吃核桃最好
一般來說，最好是在早餐到午餐之間，或是在午餐和晚餐之間，核桃可以去皮后生吃，可以選擇制作一些點心在兩餐直接吃，也可以研碎與紅糖拌合蒸包子吃，還可以煮粥或做成桃餅吃。
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