導讀
椰子油有很強的的抗菌能力，能夠殺死引起疾病的細菌，對身體是有益的，對皮膚和頭發也有很多好處，總之椰子油的好處非常多，也極易為人體所吸收，給身體提供能量營養來源。
椰子油不僅是一種健康的食用油，還是一種天然的保濕產品，其輕盈的質地很容易被皮膚吸收，內含的脂肪酸酯能減少肌膚水分的流失，既能涂在臉上，又能涂在秀發和身上，全方位地幫小仙女們養出一張健康的皮膚。
1. 卸妝
可以把椰子油直接當作潔面油使用，也可以用沾上椰子油的棉花擦在臉上，即使是持久不脫色、防水的睫毛液也能「一抺卸妝」!
2. 口氣清新劑
椰子油含抗菌成分，用1茶匙的椰子油漱口20分鐘有助清除口腔的細菌使口氣清新，更有美白牙齒、強化牙肉的功效。
3. 治療頭虱
先用蘋果醋護發，醋干后再加椰子油并停留12至24小時，之后用梳梳頭再用洗發水徹底洗頭即可。
4. 身體乳霜
把椰子油與其他護膚品混合便能自制身體潤膚膏。
5. 清潔化妝掃
化妝掃需要每個月清潔，把2份抗菌肥皂與1份椰子油混合便能自制清潔劑。
1、美容護膚方面：
椰子油是天然卸妝劑，在掌心倒一點椰子油，用手指涂抹在臉上，待化妝品溶解后用化妝棉擦去，再用洗面奶洗臉(記得一定要把臉上的椰子油洗干凈，不然殘留在皮膚上可不好)。
由于椰子油85%以上的成分是大量飽和的脂肪酸酯，能夠減少經表皮的水分散失，起到保濕的作用。 每日洗臉或沐浴后可取適量椰子油涂抹在臉部或身體上，按摩1-2分鐘，皮膚就會變得光滑細潤。
2、護發方面：
椰子油是最天然的發膜，可以充分軟化發絲，滋養頭皮，緩解頭皮屑癥狀。只要在干燥的發根涂上椰子油保持半個小時至一夜(如果隔夜需要在枕頭上鋪一條毛巾或者包裹頭發，可以防止椰子油沾到枕頭或者床單上)，然后將頭發沖洗干凈、頭發會變得柔軟絲滑。
3、護理牙齒的作用：
椰子油含豐富的月桂酸是天然的抗生素，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分鐘，可殺死口腔細菌預防齲齒以及美白牙齒的功效。
4、瘦身減肥的作用：
椰子油可用于健康減重，椰子油是中鏈脂肪酸，最容易燃燒的脂肪，無需脂肪酶分解，容易被利用作能量燃燒轉換。另外它氣味芬芳，就是天然椰子的味道，口味也容易被大眾接受。
椰子油對身體是好的，成分是月桂酸、中鏈脂肪酸等，其中母乳中也含有月桂酸，中鏈脂肪酸，吸收后生成酮體，有利于減肥。首先椰子油要選擇純椰子肉冷榨的哦，進口的比較好一些，工藝也要先進一些，好多椰子油都是帶殼壓榨的，這樣椰子油中會有沉淀和細小的椰棕，一定程度上也會引起腸胃不舒服，其次吃椰子油一定要注意用量，不要一下吃的過多，吃的過多會導致消化不好，引起腸胃不舒服。
椰子油的做法是很簡單的，直接從椰肉提取就可以得到很好的椰子油，椰肉里含有很多的椰子油。
椰子油在熱的環境下是液態的。在冷的環境下是固體形態。
椰子油在熱的狀態下呈液態，這個時候是無色的。
椰子油在冷的狀態下是固體的，這個時候是白色的。
椰子油水解之后的性狀是屬于弱酸性的。
榨椰子油多由新鮮椰子制成。這種油的液態清澈如水，固化后是白色。由于未經高溫和化學物質處理，這種油保留著原有的成分并有椰子的特殊的氣味和滋味。
吃法一：我用勺子把還是凝固狀態的椰子油挖了兩勺均勻地放在做電餅鐺的模子里加熱，等它融化，撲鼻而來的是一股椰子的清香。然后我就倒入調好的蛋糕奶液，并加入了黑提在蛋糕里，三分鐘后，蛋糕就發的又泡又香了。
吃法二：將少許椰子油放在兩片面包中間，然后將面包放進微波爐加熱20-30秒，椰子油就融化在面包片中間了，聞起來香氣四溢，吃起來油滑爽口。用椰子油煎面餅也很香啊！
吃法三：椰油菜粥。香腸丁，西蘭花，加胡蘿卜，最后加一點椰油，好好吃！ 胡蘿卜絲吃起來還有點像椰絲，加上椰油的清香味可以以假亂真了。吃完自我陶醉了好久，哈哈！
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