時間：2016-07-04 15:54:44 編輯：本站整理 1264
工作學習累了，中午會趴在桌上睡一下，有些人醒來后會突然發現眼睛睜不開。那么睡醒后眼睛睜不開是怎么回事?睡醒后眼睛睜不開怎么辦?
1、由于高齡、睡眠不足，精神緊張等生理原因，引起淚液質量下降。
2、服用部分降壓藥及部分精神安定劑對淚膜產生有影響，如服用撲爾敏對淚膜產生有害作用，服用心得安和目前某些避孕藥能減少淚液產生。
3、環境，如所處房間干燥等，引起淚液的蒸發增加。
4、長時間從事計算機操作，汽車駕駛，讀書及其他精細作業，瞬目次數減少。
5、由于隱形眼鏡，過敏性結膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質量下降。
平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息；
盡量不向上看，將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置，且看電視或使用計算機時間不宜過長；
辦公桌、計算機的監視器放置在不受陽光直接照射的地方，因為對照明光線發生反射的畫面會引起眼睛疲勞；
多食用維生素A，菊花里含有豐富的維生素A，經常覺得眼睛干澀的人，尤其是常使用電腦的人，不妨多喝些菊花茶。
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