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時間：2021-06-28 17:06:56 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
天氣熱了整個人都是昏昏沉沉的，感覺一直睡不醒的樣子，從中醫(yī)的角度上來說這是屬于氣血不足嗎？像是這種情況可以調理好嗎？
容易犯困跟氣血不足是有關系，因為自身體內的的血氣不足，容易導致身體比較虛弱，還會出現(xiàn)一些其他不良的影響。所以出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象一定要及時的調理，要多吃一些補氣血的食物，這樣可以幫助改善體質，補充氣血。要是嚴重的話建議還是首先吃一些補充氣血的藥物，這樣能夠得到有效的治療，因為單純的通過食物會比較緩慢。
氣血不足的主要原因是由于平時營養(yǎng)攝入不足，不按時吃飯導致的。建議你最好在醫(yī)生指導下服用黃芪精華口服液和補中益氣丸進行調整治療。建議你平時多吃雞蛋、牛奶和肉類食品，避免熬夜。建議患者要避免疲勞，養(yǎng)成良好的飲食習慣。
一般可以考慮一些中醫(yī)的調理的了。氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，表現(xiàn)為畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
犯困，記性不好，說明脾虛，腰酸疼說明腎虛，脾腎兩虛，故出現(xiàn)上癥。建議找中醫(yī)大夫結合你的癥狀，舌象，脈象辨證分析論治。祝:早日康復。少食油膩之物，適當休息。
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