時間：2018-01-24 11:15:18 編輯：5號網-zhaowei 6418
發糕的主要材料就是面粉，里面還會添加其它的配料，例如紅棗、葡萄干等，發糕吃起來也是甜甜的味道。那么，發糕熱量高嗎？一塊發糕的熱量是多少？
大米發糕的熱量：
大米發糕(熱量:215卡/100g)
100g所含熱量需要健美操64.2分鐘消耗完。
紅糖發糕的熱量：
紅糖發糕(熱量:239卡/100g)
1個紅糖發糕(80.0克)含有熱量191大卡，需要健美操57.0分鐘消耗完。
玉米發糕的熱量：
玉米發糕(熱量:161卡/100g)
100g所含熱量需要健美操48.1分鐘消耗完。
材料：小麥面粉60克水56克泡打粉1克
做法：蒸人份：2人份
100克營養成分表：
總卡路里：220.57大卡
蛋白質：7.18克
脂肪總量：1.11克
膳食纖維：2.72克
碳水化合物總量：41.38克
應該是發糕吧，感覺發糕吃著比饅頭甜。
面粉面食更容易發胖,因為里面含有更多的淀粉,會被分解成麥芽糖面食更容易發胖,因為里面含有更多的淀粉,會被分解成麥芽糖都是一樣的。
成品色澤潔白如玉、孔細似針、聞之鮮香撲鼻、食之甜而不膩、糯而不粘。其最大的特色是在制作過程中加入適量糯米酒發酵而成，營養豐富，尤其適合老年人、兒童食用。
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