時間：2016-05-11 11:28:58 編輯：本站整理 890
過敏患者禁止吸煙、甜食及非常刺激性食物、煙、酒等。以防誘發或加重皮損，多吃新鮮的水果，如蘋果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鮮綠葉蔬菜、苦瓜等。根據營養學家的研究，洋蔥、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有顯著的抗過敏功效，可以適當多吃。過敏性體質者最好每天多吃豆腐、豆漿等豆制品。海鮮類的食品非常容易引起皮膚過敏，這類食品要盡量少吃，以免引起過敏，還有魚、蝦、蟹棒、螃蟹、海帶等海鮮類食物也容易過敏還不利于皮膚的愈合。皮膚過敏期間最好不要食用油膩的食物，以免加重過敏情況。
1。所有水產
2。牛羊肉
3。熱帶水果
4。酒精類
5。一切辛辣食物
6。其他，每人不同。我所見過過敏時應激水平高，吃以下東西過敏的：蘑菇、荸薺、豇豆、花生、芝麻等。其中花生是最危險的。
每人體質不同，對食物的耐受性也有差異。建議你看看《血型與健康》這本書，上面針對不同的血型把食物的宜忌寫得很全。不宜食用的東西在過敏應激水平高時很容易引發過敏現象。對一種食物過敏，要忌口2-3年。2-3年后有可能不過敏了，也有可能一輩子都過敏。如果頻繁試食，后果可能是過敏總也好不了，一輩子不能吃了。
另外要注意家族過敏史。過敏是人體在某方面免疫低下造成的，會遺傳。問問上一代人有什么過敏的東西，食用時應小心，過敏時最好忌食。
如果過敏了，要忌口到癥狀消失一周后。過敏時如眼睛紅癢，應是過敏性結膜炎，不要用激素類和抗生素藥物，用色甘酸鈉就很好。北京協和醫院就有。
有時過敏厲害的人用許多藥會過敏，他們其實往往是對藥物的賦形劑過敏。選擇藥物時最好選擇片劑和油劑，因為它們的賦形劑主要是淀粉和甘油凡士林一類我們常接觸的東西。水劑里常會含酒精，懸混劑里穩定劑、酒精、香精、色素一應俱全，能不用就不用。
進口藥在國外的研發報批都比國內的嚴格，雜質也少，雜質引起過敏的情況較少。能用國外大藥廠的藥就別選國內廠家的。我聽了太多的故事和內幕。我去醫院都盡量要進口藥。
陽光越來越強了，一定要注意防曬。防曬劑盡量少用。必須用時一定選物理性的，它的原理是反射陽光。化學類的千萬慎用。過敏時不要用化學品清潔患處。
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