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時(shí)間：2016-05-16 18:31:52 編輯：本站整理 2634
介紹了火龍果我們來(lái)看看火龍果的皮吧，火龍果的皮有非常大的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多網(wǎng)上傳說(shuō)說(shuō)可以用來(lái)敷臉，而且效果極好，那到底火龍果的皮可以用來(lái)做面膜嗎？下面我們來(lái)一起看看！
火龍果是一種低能量的水果，富含水溶性膳食纖維，具有減肥、降低膽固醇、預(yù)防便秘、大腸癌等功效，還有豐富的纖維，能夠預(yù)防便秘。火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會(huì)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合而起到解毒的作用。它富含抗氧化劑維生素C，能美白皮膚防黑斑。除此之外，火龍果中鐵的含量也非常豐富。
火龍果皮中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。還有Vc可以美白祛斑，挺好的。
火龍果近年來(lái)受到很多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的關(guān)注，我們只是注意到了火龍果果肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，卻忽視了被我們遺棄的火龍果皮的美容價(jià)值。斑點(diǎn)是皮膚氧化的表現(xiàn)之一。火龍果皮中含有較多的花青素，其對(duì)于預(yù)防斑點(diǎn)和促進(jìn)皮膚的健康生長(zhǎng)都有很好的效果。花青素可以幫助皮膚延緩氧化，即可以預(yù)防皮膚快速老化。
將火龍果皮洗凈，切碎，碾成糊狀，然后敷在臉上，10分鐘后洗去。如果皮膚近期比較干燥的話，可以加上一小勺蜂蜜，其保濕、祛斑、抗氧化效果非常好。此款面膜可謂是純天然，無(wú)公害，每周做一次即可。
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