時間：2018-07-31 14:45:02 編輯：本站整理 540
芒果是夏天出鏡率最高的水果之一，它自帶特有的果香，加上果肉細膩清甜還富含多種維生素，成為受到很多人歡迎的水果。芒果營養豐富，好吃又健康，下面5號網小編帶大家來看一下芒果怎么剝皮不浪費？
芒果好吃，但是芒果皮就沒那么好剝了，滿手果汁或者果肉連著果皮一起剝下都是常有的事，今天小編就要給大家帶來一個剝皮小技巧，不僅能吃到全部果肉，就連一滴果汁都不會被浪費！這個技巧非常簡單，只需要一根牙簽作為輔助工具，那么我們就開始吧！
1、首先用牙簽沿著芒果兩邊割一圈，也可以分開割成四塊，小編建議割深一點，方便后續操作。
2、然后還是用牙簽，斜插入芒果皮，稍微把兩邊的皮都剝開一點。
3、最后一步也是最重要的一步，用手抓著果皮兩邊邊緣輕輕拉開，一顆完整的去皮芒果就出現在你眼前啦！這個方法是不是快捷又簡單，不需要用到刀還不會浪費？還等什么，快快學起來吧！不過小編要給大家提個醒，芒果是熱帶水果，但同時也是涼性水果，若是腸胃比較脆弱，吃多了容易引起腹瀉和消化不良。再者芒果的糖分非常多，過量攝入糖分容易發胖，所以吃芒果也要有個度哦！
一、哮喘病人應禁止食用芒果：如果實在是想吃芒果最好的辦法就是根據醫生的要求和建議進行適當的食用，不過為了避免引起哮喘病情加重的情況發生，最好還是不要吃芒果。
二、糖尿病病人要禁止吃芒果：主要是因為芒果的含糖量較高，所以禁止食用。
三、喉癢痰白(虛寒咳嗽)的人群也要避免食用芒果：主要是因為這類人群食用芒果的話會導致喉頭發癢，加重咳嗽的癥狀，而且也會引起過敏反應。
四、過敏體質人應注意避免食用芒果：如果您的體質是過敏的話，最好是不要食用，如果沒有控制住自己的嘴巴而食用芒果出現全身過敏癥狀的話，必須要及時的到醫院就診治療，另外在以后的生活中藥禁止食用芒果。
五：患有腫瘤或者是皮膚病的人群需要禁止食用芒果，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。
六、腎炎患者禁止食用芒果：對于芹菜、胡蘿卜、香蕉、木瓜以及黃瓜等過敏的人群，芒果也需要禁止食用，因為都吃芒果的話也會引起過敏情況，主要是可以加重腎臟損害，尤其是患有腎炎，而且還對這些食物出現過敏情況的人群。
方法一：用保鮮袋裝好，把它們放入冰箱冷藏，可以保存。
方法二：將芒果放在避光陰涼的地方，可以保存幾天。
方法三：拿個紙盒，把芒果放在紙盒里，放在家里的一個角落里，可以存放四五天。
方法四：把每個芒果用紙包起來，放在陰涼避光通風處便可保存好幾天。
一天。芒果肉放在冰箱內24小時還可以吃的，但需要注意，放冰箱前要用保鮮盒密封裝好，如果沒有，用保鮮膜包好也可以。不適合放太久。芒果這種熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏，如果一定要放入冰箱，應置于溫度較高的蔬果槽中，保存的時間最好不要超過兩天。有些買回來時還未成熟的熱帶水果，比如顏色發青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好別放入冰箱中。否則，它們不僅不能正常地成熟，還會腐爛無法食用。熱帶水果從冰箱取出后，在正常溫度下會加速變質，所以要盡早食用。
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