荷花粉是一種人工制成的營養品，主要成分有荷花蜂蜜等，有美容養顏的奇效，很多人不知道荷花粉應該怎么吃？下面來為大家介紹下！
荷花粉
荷花粉是蜜蜂采集荷花之精華。荷花粉在蜂花粉系列中屬于名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品，在國內外市場很受青睞，只是采集難度比較大，荷花又局限于江南才有，市場上一直比較缺乏。主要功能表現為：“清心涼血、解熱毒、消濕祛風、調內分泌。對雀斑、青春痘、失眠、腸胃等疾病的治療效果良好”，是保健滋補美容營養之最佳品。荷花粉的用途很廣泛，也可用來治療痢疾，腸胃炎，小便不利，水腫肝炎對防止動脈硬化，增強心肌收縮，加快心率改善心肌功能及消減脂肪有特效等。
荷花粉怎么吃
1、天然顆粒狀荷花粉，是花粉市場上常見的一種出售形式，大家購買了這種花粉以后，一定要經過嚴格的殺菌和消毒以后才能直接食用，消毒方式可以用微波消毒三分鐘，也可以用酒精消毒后再存入冰箱用低溫處理一下，經過處理以后的荷花粉食用起來更安全。
2、經過加工以后的荷花粉片，也是荷花粉出售的常見形式，荷花粉片不論是攜帶還是存儲都有很大的優勢，人們見以后可以根據花粉片外包裝上的食用量直接用溫開水送服，不過這里大家要知道荷花粉起到保健作用和治病作用時的食用量是不相同的。
3、經過破壁加工以后的荷花粉末也是荷花粉的常見形式，這種粉末直接用溫水調服的話，口感是比較差的，大家可以在調服破壁荷花粉時，加入一些蜂蜜或者牛奶，這樣就能在增加花粉營養的同時也起到改善荷花粉口味的作用，食用起來更容易接受一些。
荷花粉的功效與作用
1、荷花粉具有清心涼血、解熱毒、消濕祛風、補氣活血、潤燥通便、祛皺增白、調節并平衡內分泌、活化表皮細胞的功效和作用。
2、荷花粉對失眠、腸胃不適、雀斑、粉刺、青春痘等癥狀有顯著療效和作用。
故有人稱荷花粉為“青春美麗豆”。
3、荷花蜂花粉對中老年人產生的色斑、老人斑、黑色素沉積等不良現象同樣有獨到的功效和作用。
4、荷花粉有效地解決脾胃虛弱、神疲不安、虛煩失眠、促進新陳代謝、使人肌膚白嫩而富有彈性。那么如何辨別荷花粉的真假呢？荷花粉素有花粉之王的美稱,口感微甜,顏色金黃美麗,顆粒嬌嫩易碎,不宜晾曬,凍干為好但成本很高。新鮮花粉含水量較高,手捻易碎、細膩、無泥沙顆粒感。若手捻時有粗糙或硬沙粒感覺,說明花粉中泥沙等雜質含量較大。茶花粉和荷花粉及所有的花粉主要功能相差不大，但荷花粉口味更易讓人接受，而且屬純無污染的天然產品，僅江南主產,荷花粉又比較少，某些獨特的功能是其它花粉不能相比的，價格也比其它花粉要高一倍到數倍。
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