時間：2016-06-13 15:29:28 編輯：本站整理 773
夏天天氣炎熱水分流失加快，很多人都愛吃水果補充營養。那么毛豆可以和櫻桃一起吃嗎?毛豆能和櫻桃同吃嗎?
營養醫師介紹毛豆是可以和櫻桃一起吃的，常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
1、準備一根我們平時用的筷子；
2、將洗好的櫻桃去掉櫻桃把；
3、將粗的那面筷子頭對準櫻桃底部的正中央（不是有櫻桃把的那一面）；
4、微微使勁將筷子捅過去，這時你會發現櫻桃核一下子就被捅出來了，不會帶一點果肉，而且去核后的櫻桃非常完整漂亮。
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