時間：2016-07-01 16:51:39 編輯：本站整理 5630
愛看韓國電視劇的美女們一定都有看到男女主角們那嫩白肌膚，你說你不羨慕我才不相信，為什么韓劇里面的演員皮膚都那么白呢，感覺都看不到一點瑕疵，難道韓國人普遍皮膚都會比中國人好嗎？對于好奇為什么韓國人皮膚都那么好的朋友可以向這里看齊。
韓劇里面的演員皮膚看起來好，不僅僅是因為拍攝打光，后期制作以及演員化妝，其他國家電視劇也都有這些部分，為什么韓劇里面演員的皮膚看起來格外好呢？當然是因為他們本身皮膚就很好，而他們皮膚好的第一個原因就是氣候。韓國地處北方，冬天相對長一些，年平均氣溫也低一些，而寒冷的氣候下，人的毛孔會自動收縮以御寒，所以韓國人皮膚看起來更細膩。其實我們看我國的東北地區的人們皮膚也都不錯。
雖然氣候很重要，但是單單一個氣候是不能決定多數人的皮膚底子的，皮膚還需要后天的保養和護理。對于皮膚的保養，吃當然是最重要的。而韓國人的飲食習慣一般都很清淡，于是有人說韓國人那么喜歡吃辣，確實是這樣，但是韓國人不喜歡吃油膩，韓食一般很少用油。所以韓國人的皮膚都很好也是有飲食方面的原因的。
除了地理位置氣候和飲食方面的原因，還有就是韓國人對皮膚保養的重視。韓國人其實不論男女，都有很深刻的護膚理念，他們的習俗里面認為皮膚保養對于人與人之間溝通是一種禮貌性的表達。除了護膚，還有就是化妝方面了，韓國女子一般出門都是帶妝的，不論是18歲的小女孩，還是50歲的阿吉媽，出門一定要打底的。所以韓國人不僅是看起來皮膚很好，皮膚底子也都很好。
維生素是永遠的美膚圣品，每天記得攝取以下幾種讓人變白的食物唷！
1.番茄：番茄中的維生素C，具抗氧化作用，而且，熟番茄維生素含量比綠蕃茄高3-4倍。
2.檸檬：檸檬中有豐富維生素C，而維生素可以幫助皺紋減少和瑕疵。
3.魚類：多吃魚可以減少血液中的膽固醇、預防視力減退外，像鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞，美容養顏，而維生素E則可以防止老化。
4.堅果：像是腰果這一類的堅果，有類胡蘿卜素，可以抗氧化，讓皮膚有光澤，如果和大蒜一起吃，還有消除疲勞、幫助記憶力集中的效果！
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