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秋葵花的功效和作用 秋葵花的營養價值和禁忌

時間:2016-07-05 09:07:17 編輯:本站整理 8252

秋葵花的營養價值

1.黃秋葵干花經開水泡發后,會溢出大量粘稠液,這里面除大量果膠外,還有豐富的被某些科學家指稱為LM的物質(Lepidimoide,一種類似于天然荷爾蒙的物質,能促進機體活力與性趣)。
2.黃秋葵干花富含豐富維生素A、胡蘿卜素、葉黃素,以及VC、VE等許多維生素類,尤其是維生素A與胡蘿卜素含量在目前發現的植物中位列第一,葉黃素接近萬壽菊的含量
3.黃秋葵干花還富含有硒、鈣、鎂、鐵、磷、鉀等多種微量元素。
4.黃秋葵干花富含的豐富果膠中主要是可溶性膳食纖維。

食用方式:黃秋葵花洗凈以沸水燙半熟切片加肉絲、蒜瓣熱炒,味美口感佳。或煮軟后,沾醬油、調味料或美乃滋,味香嫩脆。成熟的種子烤熟磨成細粉,其味芳香,沖調溶解快,可作咖啡代用品,卻不含咖啡因。

秋葵花的功效和作用 秋葵花的營養價值和禁忌

秋葵花的藥用價值

黃秋葵花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效。由于黃秋葵花含鋅和硒等微量元素,可以增強人體防癌抗癌能力,其富含維生素C可預防心血管疾病發生,提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維結合作用,對皮膚有一定溫和的保護效應,可以代替一些化學的護膚用品,可溶性纖維還能促進體內有機物質的排泄,減少毒素在體內的積累,降低膽固醇含量。

據《草花譜》載:“秋葵花,色蜜心紫,秋花,朝暮傾陽”它的根、葉、花均可入藥,功效相同,能起到利尿消腫、排膿的作用,主治小便淋痛、水腫、癰疽、火燙傷。特別是在燙傷上收效較為明顯,其使用方法與《冷廬雜識》所記相同,即采集秋葵花浸人麻油內,用其搽燙傷瘡瘍,每日數次。浸泡的時間較為長久,效果更佳。此外,要是一時沒有秋葵花,亦可使用和它同科屬的蜀葵花,使用時需采集蜀葵鮮花或葉搗爛后敷在燙傷之處,也能起到醫治作用。用此法,還可治療痛腫瘡瘍、蜂蝎鱉傷等癥。

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