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米飯能放冰箱嗎米飯放冰箱好嗎

時(shí)間：2019-08-17 09:25:29 編輯：本站整理 388

米飯是一種精糧食品，是我們生活中很重要的一個(gè)主食，米飯沒吃飯一般是可以放冰箱的，但是建議最好是不要放太長時(shí)間，不然吃了會(huì)對身體不好的。

米飯能放冰箱嗎

可以。

最多不要超過一天。

剩米飯儲存不當(dāng)帶來的危險(xiǎn)比加熱不當(dāng)更大。

關(guān)鍵原因在于，米飯?jiān)诔叵氯菀鬃躺挎邨U菌。

正確的儲存方法是，將剩飯?jiān)诔叵陆禍?小時(shí)（不超過1.5小時(shí)），然后放入冰箱冷藏，保存時(shí)間別超過1天。剩飯不宜反復(fù)加熱，最好一次加熱后全部吃完。

用微波爐加熱時(shí)，應(yīng)適當(dāng)攪拌，以避免食物滅菌不徹底，增加食物中毒風(fēng)險(xiǎn)。

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炒米飯的功效作用

其實(shí)小編覺得這兩個(gè)問題答案是一樣的。因?yàn)樗鼈兌际窍嘞竦模鼈兌际且粯拥牟宦淙撕螅矣X得我還是要和你們好好說道說道。我想告訴你們，你們可以吃大米，因?yàn)榇竺椎墓πё饔梅浅?qiáng)大。它不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，它還有一定的食療價(jià)值。我想說你們?nèi)绻幌矚g吃，也要逼迫自己去吃。這不是小編的放肆，而是大米真的很好。為了你們的身體健康，你要選擇大米。

大米當(dāng)中含有膳食纖維，它可以起到很好的健胃保胃的作用。但是如果你的消化功能不是很好，在吃米飯的時(shí)候，請你一定要細(xì)嚼慢咽。因?yàn)檫@樣可以很好的保護(hù)你的胃。

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米飯是北方還是南方主食

米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯的營養(yǎng)成分有很多,含有多種維生素如b1,b2等等,還含有鈣,鐵,碳水化合物,葡萄糖,脂肪,礦物質(zhì)等。其中碳水化合物75%左右，蛋白質(zhì)7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有豐富的B族維生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白質(zhì)主要是米谷蛋白，其次是米膠蛋白和球蛋白與五味調(diào)配，幾乎可以供給全身所需營養(yǎng)。中醫(yī)上認(rèn)為大米性平、味甘；有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

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