時間：2019-12-03 09:47:36 編輯：本站整理 2739
大家在生活中應該都聽說過冰糖葫蘆吧，但是你了解冰糖葫蘆嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟冰糖葫蘆的熱量高嗎，以及吃冰糖葫蘆會長胖嗎？跟著小編我們一起來學習吧。
還是比較高的哦，冰糖葫蘆的熱量(以100克可食部分計)是184大卡(769千焦)，單位熱量適中。每100克冰糖葫蘆的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
糖葫蘆里面含有大量糖份，吃多了會發胖的，如果一天吃一只的話，山楂會促進消化、增加食欲，不會長胖的，但是大家要控制量，千萬不要吃太多哦，要不然還是會長胖的。
1.活血化瘀
山楂還具有活血化瘀的功效，對于一些跌打損傷都是能夠治療的，并且還有不錯的效果。當然了，并不是說吃山楂就能夠治好傷，還是應該去看醫生的。
2.健胃消食
其實冰糖葫蘆就是將山楂裹上了一層糖，并沒有改變山楂的任何特性，所以說山楂具有的效果它都有，甚至比山楂還要受歡迎一些。小孩子如果不想吃飯或者是出現消化不良的問題，都是可以吃一點山楂的，即使不吃山楂吃一點糖葫蘆也是可以的，都能夠起到開胃消食的作用。
3.降低血壓
對于中老年人來說，血壓就是比較重要的問題了，很多人因為控制不住自己的血壓，而出現各種各樣的問題。其實山楂就具有降低血壓的作用，而糖葫蘆也是可以的。只不過老年人要是適量，不然容易出現其他的問題。
一般在2-3天，因為沒有放防腐劑，也可以放在冰箱啊 ，因為冰糖葫蘆是用糖稀澆出來的，糖稀是很容易化，很容易壞的食物，冰糖葫蘆還是應該現買現吃。冰糖葫蘆是可以冷凍也可以冷藏的，冷藏口感會更好。放在冰箱里冷藏起來，可以保持長久，洗干凈了，用保險袋密封起來，最好能把里面的空氣全都擠出去，然后放到冰箱的冷凍倉里保存就可以了。
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