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時(shí)間：2020-01-20 16:29:21 編輯：本站整理 247
大家在生活中應(yīng)該都聽說過非常多的中藥吧，那么你了解當(dāng)歸嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟吃當(dāng)歸會(huì)拉肚子嗎，以及吃當(dāng)歸拉肚子的原因是什么？跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
當(dāng)歸主要有補(bǔ)血活血的功效，偏溫性，如果是體虛貧血之人，用之最好;如果身體較健壯，只是為了保健，最好不要多用，久用;過量易引起腹瀉，久用可致“上火”。
當(dāng)歸有潤(rùn)腸通便的作用，劑量過大會(huì)引起腹瀉，建議減少當(dāng)歸的劑量服用，觀察一段時(shí)間，若仍然出現(xiàn)拉肚子情況，去醫(yī)院進(jìn)行咨詢，看看是否是由于其他原因引起的。
當(dāng)歸具有潤(rùn)腸的作用，喝得過多是容易出現(xiàn)腹瀉的情況的，建議盡量少喝，另外，腹瀉嚴(yán)重的話可以暫時(shí)停止服用；可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用溫和調(diào)理腸胃的中成藥來緩解腹瀉的情況。
1.飲食切記遠(yuǎn)離大魚大肉，油膩，油炸等食物，多以清淡食物為主。
2.忌食生冷，甜膩，寒冷等食物。
3.兒童，孕婦，患有心腦血管疾病等人群不建議食用。
4.月經(jīng)期間需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
5.平時(shí)可以多食用桂圓，紅棗，枸杞等。
6.在服用當(dāng)歸的期間，盡量避免在服用其他保健品。
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