時間：2020-02-22 11:02:54 編輯：本站整理 129
平常都比較提倡大家喝熱水，喝熱水比喝冷水的好處多，那么熱水和冷水哪個更解渴呢，熱水為什么比冷水更解渴呢，來看看吧。
熱水和冷水相比，熱水更解渴。 通過對皮膚測定表明，熱水能降低皮膚溫度1°C-2°C，而冷水只能使口腔周圍變冷。而且喝熱水后會感覺身體更清涼舒適，渴感全消。要想解渴，喝溫開水最適宜，最佳水溫為18°C-45°C。
喝熱水的時候，與體溫相近的溫水分子能較快的排列整齊的進入腸壁，所以能解渴。而且喝熱水身體出汗，能帶走體內部分熱量，這樣喝水對身體健康亦無害處。?
可以。 晚上十點以后可以喝水，但是不能喝太多，因為如果晚上喝水量太多的話容易導致浮腫，并且還會加大腎臟的負擔，因此一定要合理把握喝水的時間。
如果是減肥美容來說的話晚上9點以后就不要再喝水了。 喝水的次數，以每日4-5次為宜。不要等到口渴才喝水，缺水會使皮膚顯得干枯、多皺紋、無光澤。早晨餐前飲水合適；飯后、臨睡前不宜多喝，這除導致胃液稀釋，夜間多尿外，還會誘發眼瞼和眼袋水腫。所以只有科學飲水才能滋潤肌膚，而且不會誘發水腫的現象。
相關文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴格控制調理的量，不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標簽
精選文章
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。