時間：2016-07-29 08:24:41 編輯：本站整理 6736
這與脾胃和水中毒有關，脾胃的解決方法上面有介紹，現在講一講怎么預防水中毒
每天適當地喝點淡鹽水，可以補充人體大量排出的汗液帶走的無機鹽；可以在500ml飲用水中加上1g鹽，不僅可以補充機體需要，同時還可以防止電解質紊亂。
夏季天熱容易口渴，但是口渴的時候也不能一次猛喝，盡量少量多次，這樣有利于人體的吸收；每次喝100ml到150ml為宜，間隔時間為半小時。
夏季氣溫高，人體的溫度也很高，如果喝下大量的冷飲容易引起消化系統疾病；最好不要喝5攝氏度一下的飲品，喝10攝氏度左右的淡鹽水是最科學的，既能降溫，又不傷脾胃，還能為人體補充鹽分。
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