時間：2016-08-16 13:58:26 編輯：5號網-lkn 585
腹瀉是一種常見癥狀，俗稱拉肚子，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率。長時間腹瀉會導致多種問題的發生。那么腹瀉可以吃西瓜嗎？腹瀉能不能吃西瓜？
腹瀉不可以吃西瓜。西瓜，中醫稱瓜皮為“西瓜翠衣”，具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用，對貧血、咽喉干燥、唇裂，以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。另外，因為西瓜皮富含維生素C、E，用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀涂在皮膚上，待遇10～15分鐘后用水洗凈，有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用。西瓜具有利尿的作用，對于腹瀉者來說，會更加重人體內失水，易造成脫水的情況，所以腹瀉不可以吃西瓜。
夏天天氣熱，許多人買回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，以求涼快。可長時間吃冰西瓜會損傷脾胃。西瓜性寒，味甜。西瓜切開后經較長時間冷藏，瓜瓤表面形成一層膜，冷氣被瓜瓤吸收，瓜瓤里的水分往往結成冰晶。醫生認為，人咬食“冰”的西瓜時，口腔內的唾液腺、舌部味覺神經和牙周神經都會因冷刺激幾乎處于麻痹狀態，以致難以“品”出西瓜的甜味和誘人的“沙”味。還可刺激咽喉，引起咽炎或牙痛等不良反應。另外，多吃冷藏西瓜會損傷脾胃，影響胃液分泌，使食欲減退，造成消化不良。特別是老年人消化機能減退，吃后易引起厭食、腹脹痛、腹瀉等腸道疾病。因此，西瓜不宜冷藏后再吃，最好是現買現吃。如果買回的西瓜溫度較高，需要冷處理一下，可將西瓜放入冰箱降溫，應把溫度調至15攝氏度，西瓜在冰箱里的時間不應超過兩小時。這樣才既可防暑降溫，又不傷脾胃，還能品嘗西瓜的甜沙滋味。中醫認為，西瓜性寒，屬生冷，吃多了會傷脾助濕。特別是以下這些人不宜多吃：體虛胃寒、大便稀溏、消化不良者多吃西瓜會出現肚脹、腹瀉、食欲下降等癥狀。腸胃功能不佳、夜尿多和常遺精者也不宜多吃西瓜。腎功能不全者因其腎臟對水的調節能力降低，短時間內大量食西瓜，體內水分增多而不能及時排出體外，會使血容量急劇增多，對心臟不利。
西瓜中除了含有大量的水分外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。西瓜有清熱解暑、解煩渴、利小便、解酒毒等功效，用來治一切熱癥、暑熱煩渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔發炎、酒醉等。
首先，對于輕微拉肚子的患者來說，可以少食用一些西瓜或者西瓜汁，少量食用西瓜汁不僅能補充水分，而且可以補充身體所必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。
對于嚴重拉肚子的患者來說，盡量避免食用西瓜，西瓜是生冷之品，吃多了易傷脾胃，所以，脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜，多食會出現嚴重的腹脹、腹瀉、食欲下降問題，出現脫水等現象的嚴重腹瀉患者應該使用藥物治療，而不應再借助于西瓜補充維生素和水分。
還有拉肚子吃西瓜的問題對于產婦，孕婦，年齡較小的寶寶這類比較特殊的群體來說，拉肚子時也應該盡量避免食用西瓜，并要注意保暖及時就醫，以防腹瀉嚴重導致脫水。要注意的是應該食用新鮮的西瓜，避免食用隔夜或者冰鎮西瓜。
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