時間：2021-06-04 16:02:27 編輯：5號網-linyin 0
油桃是我們大家日常生活中都能見到的一種水果，而喜歡吃油桃的人也是非常多的，但是有些人在吃油桃后出現拉肚子的現象，因此我們便來了解一下吃油桃拉肚子怎么回事？油桃吃多了會拉肚子嗎？
有可能是患者進食的油桃沒有洗干凈，并且油桃里含有不少的機酸，會刺激胃黏膜，從而導致胃酸過多，腸胃不適，出現拉肚子的癥狀。也有可能是油桃受到了病原微生物的感染，尤其是放在冰箱內冷藏后的油桃沒有及時的清洗干凈后就進食，更容易出現腹瀉的癥狀。一些腸胃功能比較弱或者消化系統疾病的人群，要盡量少吃，以免引起腹脹腹瀉的情況。假如患者本身就脾胃功能虛弱，進食一些難以消化的食物，都可能會出現拉肚子的癥狀，因此進食油桃后也可能會出現腹瀉。正常情況下，健康的人一天吃兩個油桃就好，對于熱性體質的人，一天只能吃一個，女性在懷孕期間要盡量少吃油桃。
油桃吃多了容易導致腹瀉的。因為油桃本身是屬于酸性的物質，如果大量吃油桃，是會刺激胃黏膜，促進胃酸大量分泌，容易導致胃酸過多。如果本身就是胃腸功能比較弱，而且消化系統有問題的人，大量的吃油桃很容易會導致腹瀉，腹脹的發生。油桃一般成人一天吃兩個就可以了，不要過多食用。而且有糖尿病的患者，還有孕婦以及嬰幼兒也不能大量的吃油桃。再有就是易過敏體質的人也不能大量吃油桃，否則容易引起過敏癥狀。還有本身有上火癥狀的人，也不能大量吃油桃。油桃味道酸甜可口，有營養價值和豐富的維生素c，有助于身體對于維生素類的吸收，吃多了會出現拉肚子的情況，因為桃子的果實中含有大量的果膠，有促進胃腸動力的情況，脾胃虛弱的，慢性胃炎，膽囊炎的人不宜多吃，容易造成胃腸的負擔，能夠造成消化不良，腹瀉的癥狀。并且胃腸不好的人建議什么水果都不要多吃，并且注意辛辣刺激以及生冷的食物。
油桃吃多了會上火。桃子味甘性溫,具有生津、潤腸、活血、止喘的作用。桃子雖然具有通便的作用,但僅適用于老年體虛與腸燥便秘者。對于實熱體質因上火而導致便秘的人,大量食用桃子后不但不會緩解,反而會“火上加油”。這是因為桃子性溫,熱性體質者食用后,會誘發或加重上火癥狀,因此,凡是受舌質紅、舌苔黃、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”癥狀困擾的朋友,最好少吃或不吃桃子。由此可見,雖然有“桃養人”的說法,但吃起來也還需因人而異。一個新鮮油桃所含的維生素C,幾乎可以滿足成人一天所需。維生素C不僅有助于身體吸收鐵和維護免疫系統,而且對合成皮膚的重要組成部分膠原至關重要。
正常情況下吃桃子不會出現便秘，桃子具有潤腸通便，促進腸胃蠕動功能等作用，桃子中的葡萄糖、有機酸、維生素等對胃都能起到一定的養胃效果，能夠適當增加食欲，改善消化不良等癥狀。但是桃子貪吃、多吃，超出正常的攝入量，也會出現便秘。大量食用桃子，桃子中的糖分攝入過多，腸道的水分被糖分大量吸收，腸道出現水分不足，蠕動功能發生影響，導致腸道垃圾無法正常排出而出現便秘。在飲食上水果很重要，適當的食用能增強抵抗力，但是過多食用會對身體健康不利。
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