時間：2021-09-13 15:25:19 編輯：5號網-qiwen 0
一種都是聽說藕粉是有養胃的功效的，這吃藕粉真的是對胃有好處的嗎？要是胃酸過多的話可以吃藕粉來緩解嗎？
藕粉對胃是有一定的好處的，藕粉里面是含有鈣、鐵等微量元素，植物蛋白質、維生素含量也很豐富，有著補益氣血，增強人體免疫力作用。它還可以益胃健脾適當的吃一些還可以促進腸胃的消化。
胃酸胃酸過多可以適量喝藕粉。
預防，飲食要規律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品及甜食，戒煙限酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲，注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。
有一定的好處。
藕粉是常見的一種食物，味道清淡可口，營養價值較高，在藕粉中含有鉀，鐵，鈉，鎂等微量元素，女人每天喝藕粉這些微量元素進入身體，有助于血液中紅細胞的產生，對于缺鐵性貧血的人來說尤為適宜，每天堅持泡小杯，有補氣養血，增強免疫力的功效，長期飲用可以改善面色，讓皮膚細膩、光滑，整個人的氣色也會比較好。
一般藕粉保質期一般只有半年左右，開封的狀況下，一般冬天是三到四個月，夏天兩個月。
藕粉如果妥善陰涼干燥保持，也可以保存久一些。藕粉保質期要查看包裝袋說明。或看藕粉的具體情況，聞聞是否有異味，或者是否變色霉變，過期時間超過一年的話最好還是不要吃。
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