時間：2016-08-24 16:11:17 編輯：5號網-zhaowei 362
蛇皮果具有很高的營養價值，孕婦懷孕期間需要更多的營養補給，但是孕婦在飲食上要求比較嚴格。否則，會對自己以及胎兒造成不良的影響。那么，孕婦可以吃蛇皮果嗎？孕婦吃蛇皮果有什么好處呢？
蛇皮果的營養非常豐富，還有大量的鐵，維生素等等，孕婦是可以吃一些蛇皮果的，對胎兒沒有任何不良影響。尤其是在懷孕后期，更可以吃一些蛇皮果，因為蛇皮果還有一些止渴，通乳的功效，能有效地幫助人體排除一些廢物，促進人體的新陳代謝。但需要注意的是，吃蛇皮果的時候，最好要適量，不要一次性吃的太多。如果吃得太多，很容易導致胃部消化不良，給胃增加負擔。
1、選購蛇皮果時一定要挑新鮮的，不要因為貪便宜而買了不新鮮的。應選擇外皮光澤且沒有傷疤的。剝開皮的蛇皮果，不同于我們熟悉的任何一種水果，像放大版的蒜瓣。
2、蛇皮果屬于涼性水果，所以孕婦食用的時候要注意不能夠多吃，每天是一兩個即可。
3、蛇皮果吃得太多，很容易導致胃部消化不良，給胃增加負擔。
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