時間：2016-08-30 16:12:00 編輯：5號網-xweiyi 3774
金秋時節吃螃蟹，今天吃螃蟹有很多禁忌呢，今天5號網小編就要為大家介紹一下，螃蟹可以和哈密瓜一起吃嗎?螃蟹能和哈密瓜一起吃嗎?
營養醫師介紹螃蟹和哈密瓜最好不要一起吃，蟹的食物性質十分寒涼，而胃腸對寒冷比較敏感。哈密瓜也是寒性的，這些食物與螃蟹搭配，涼上加涼，就會導致腸胃受不了!
所以在吃完螃蟹后不要馬上吃哈密瓜等涼性食物，可以適當吃一些生姜水，起到暖胃的效果。
我們知道了哈密瓜的功效與作用，下面們就來了解哈密瓜的食用禁忌吧。
1、哈密瓜屬于性涼性水果，因此一次性不宜吃的太多，以免引起腹瀉。
2、患有腳氣病、便溏、腹脹、寒性咳喘以及產后、病后的人不要食用;孕婦可以在懷孕的時候適當的吃點哈密瓜，但是在產后就不要吃了哦。因為哈密瓜是偏涼的。
3、虛寒體質、糖尿病人慎食哈密瓜。
1、哈密瓜中含有的抗氧化劑類黃酮成分是很高的，它對我們的身體能夠起到很好的保護作用的，并且能夠預防多種癌癥的。
2、該水果富有的B族復合維生素也有很好的保健功效，維生素C有利于人體反抗傳染病，而礦物質錳能夠作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協同成分。
3、哈密瓜熱量很低，低脂肪，附有豐富的營養物質，如維生素及其礦物質。它能夠滿足人體每天維生素A及其維生素C的需要，而且提供其他貴重礦物質，如鉀及其葉酸。
4、哈密瓜中含有的葉酸的含量是很高的，能夠有效的防治小孩出現畸形的。
5、哈密瓜的鉀含量也很豐富。鉀給身體提供保護，能夠預防冠心病，保持正常的心率及其血壓。吃這種水果還有利于減少低密度脂蛋白，提高高密度脂蛋白。另外，鉀也有利于預防肌肉痙攣，幫助身體從損傷中快速恢復。
6、其富有的豐富維生素A有利于維持健康的肌膚，降低患白內障的風險，并改善視力。維生素A的功效還包括預防肺癌及其口腔癌。哈密瓜還能夠作為孕婦飲食的一部分，這種水果能夠緩解保水，幫助身體排除多余的鈉。
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