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時間：2022-07-28 17:29:34 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
桃膠和燕窩一樣都是需要泡發(fā)之后再制作的，那么這個桃膠是用冷水泡比較好還是用熱水泡比較好？桃膠的正確泡發(fā)方法是什么樣的？
冷水。 如果不著急的話,建議使用冷水泡發(fā),冷水能慢慢滲透入桃膠中,讓桃膠吃起來口感更好,同時還能減少對其中營養(yǎng)成分的流失,如果想加速桃膠的泡發(fā)則建議使用40攝氏度左右的溫水,其能加速桃膠泡發(fā)速度。 但不宜使用熱水,熱水會加速桃膠泡發(fā)使其變軟,且高溫會對桃膠中部分不耐高溫營養(yǎng)造成破壞,從而降低桃膠營養(yǎng)價(jià)值。
1.首先取出3-5粒桃膠放入碗中，向碗中倒入冷水，將桃膠浸泡24小時。
2.浸泡完后，將桃膠上面的雜質(zhì)沖洗掉。
3.瀝干水待用。桃膠一次不宜吃太多，寒涼的胃要少吃，孕婦忌食。
煮熟的桃膠一旦隔夜就不能吃了。首先，隔夜的桃膠營養(yǎng)價(jià)值以及養(yǎng)生功效都會大打折扣。其次，桃膠隔夜的話就會容易產(chǎn)生一些對人體有害的物質(zhì)，特別是亞硝酸鹽會影響到人體的血液，讓血液喪失攜氧的能力，因此人體的造血功能就會受到比較大的影響，不利于身體健康。
通常情況下,桃膠最久只能夠泡10個小時左右的時間,如果超過這個時間段,桃膠可能會比較松散一些,所以想要食用桃膠,在泡的時候通常情況下可以泡10個小時以上的時間。大家也都知道,桃膠是由桃樹上出現(xiàn)凝結(jié)而形成的分泌物,它的外觀呈現(xiàn)出淺黃色,它有保健作用,同時它還有排毒養(yǎng)顏的作用,還可以起到一定的止渴效果,女人長期喝桃膠,也有抗皺嫩膚的效果。
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