時間：2016-09-12 13:13:59 編輯：5號網-xweiyi 2199
紅糖是補血的好食品，那么什么顏色的紅糖才最好呢？今天5號網小編就要為大家介紹一下，紅糖顏色深還是淺色好?紅糖顏色越深越好嗎?
其實，在購買紅糖的時候，就顏色選擇來說，還是應該選擇那些顏色較深的紅糖。
與淺色的紅糖相比較，顏色較深的紅糖中鈣、鐵、鋅、錳等營養物質會更高，對于身體吸收會更加有效。
優質的紅糖具有甘蔗汁的清香味，一般的紅糖氣味比較淡，劣質紅糖有酒味、酸味或其他不正常的氣味。
檢查紅糖的滋味時，可取少許紅糖放在口中用舌頭品嘗，口味濃甜帶鮮，微有糖蜜味的紅糖品質好;滋味比較正常，沒有特殊蜜味的紅糖質量一般;有焦苦味或其他異味的紅糖質量較差。
1、紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。
2、紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
3、生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。
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