時間：2016-09-19 16:45:57 編輯：5號網-zhaowei 1283
榴蓮是人們比較喜歡吃的一種水果，喜歡吃的人覺得榴蓮的味道是香的，不喜歡吃的人覺得榴蓮的味道是臭的，這個就要看個人口味了。有的人吃榴蓮不注意時間的講究，早上空腹食用。那么，早上吃榴蓮好不好呢？
榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，早上人在空腹的時候，腸胃處于類似休眠的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適癥狀。
榴蓮是一種褒貶不一的水果，有人認為這種水果好吃，簡值就是人間的美味，有人認為榴蓮的味道就算不吃，聞著也想吐。雖然人們對榴蓮的平價不一，但是不可否認的是榴蓮是一種營養豐富的水果，其中富含蛋白質，糖粉，脂肪，各種維生素。中醫認為常榴蓮具有補氣，強身補腎，壯陽等多種功效，多吃可提高機體的免疫力，抑制癌細胞，起到一個抗癌的作用。在民間甚至有一個榴蓮等同于九只雞的說法，可見榴蓮的養生價值之大。
中醫認為榴蓮本身就是一種熱性水果了，所以對于一些熱性體質或者陰虛體質者來說，吃榴蓮顯來是不大利于身體健康的。容易引起上火，或者使身體更虛了，當然了如果你本身就是一個寒性體質的話，那么吃點榴蓮可緩解女性經期疼痛，改善腹部寒涼等問題。當然了如果一定要吃的話，一次性也不要吃得太多，否則容易引起上火的問題。
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