国产片av_亚洲另类视频_午夜久久久久_国产成人在线视频_在线播放中文字幕_精品国产视频

歡迎您,來到5號網!

5號網首頁|手機版

養生美容親子-為健康美麗播種!

當前位置:首頁 > 養生 > 食療

大寒節氣養生食譜推薦大全

時間:2017-01-09 13:53:54 編輯:本站整理 1014

通草車前子茶

材料:

通草、車前子、白茅根各10克,砂糖10克

大寒節氣養生食譜推薦大全

制作方法:

1、將通草、車前子、白茅根洗凈,盛入鍋中,加1500毫升水煮茶。
2、大火煮開后,轉小火續煮15分鐘。煮好后撈出藥渣加入砂糖即成。

功效:

清熱利尿、涼血止血,可用于小便澀痛、短赤、尿血等癥。

紫蘇止咳茶

材料:

紫蘇葉15克,紅糖10克

大寒節氣養生食譜推薦大全

制作方法:

1、將紫蘇葉清洗干凈放入鍋中,加適量水至淹過葉子。
2、以大火煮沸后再轉小火煮10分鐘左右。
3、加入紅糖即可飲用。

功效:

具有散寒解表、溫中理氣、增強免疫力功效。

枸杞小米豆漿

材料:

小米40克,黃豆50克,枸杞子5粒,清水、白糖或冰糖各適量

大寒節氣養生食譜推薦大全

制作方法:

1、將黃豆清洗干凈后,在清水中浸泡6-8小時,泡至發軟備用;枸杞子洗干凈后,用溫水泡開;小米淘洗干凈。
2、將浸泡好的黃豆、枸杞、小米一起放入豆漿機的杯體中,添加清水至上下水位線之間,啟動機器,煮至豆漿機提示枸杞小米豆漿做好。
3、將打出的枸杞小米豆漿過濾后,按個人口味趁熱往豆漿中添加適量白糖或冰糖調味,患有不宜吃糖的患者,可用蜂蜜代替。

功效:

枸杞子是常用的營蕎滋補佳品,在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物、食物一起食用。枸杞子有延緩衰老的功效,所以又名“卻老子”。枸杞子有潤肺清肝明目、滋腎益氣、生精助陽、強筋骨的功能,可提高機體免疫力。小米性平味甘咸,具有健胃除濕、清熱解渴、補氣蕎血的功效。小米所含的營養成分能夠參與機體的造血功能。孕婦食用小米能夠防止孕吐。小米滋陰養血的功效也使其成為產婦和體質虛弱者的調養佳品。這款豆漿能益氣養血、滋補身體,適合秋季食用。

5H跟帖

網友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網站簡介|網絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫療的依據;請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網站敬告網民:身體若有不適,請及時到醫院就診。
所有文章來自互聯網 如有異議 請與本站聯系 本站為非贏利性網站 不接受任何贊助和廣告

主站蜘蛛池模板: 日韩免费高清视频 | 国产精品99精品久久免费 | 精品亚洲视频在线 | 欧洲成人午夜免费大片 | 久久久免费看 | 亚洲国产天堂久久综合 | 国产福利91精品一区二区三区 | 久久久国产精品视频 | 精品永久免费 | 男女www视频 | 午夜精品一区二区三区免费视频 | 日韩欧美一区二区三区免费观看 | 欧美日韩激情四射 | 99精品一区二区三区 | 久久久久久久久99精品 | 国内成人精品2018免费看 | 日本免费久久 | 亚洲黄色一区二区 | 精品国产三级 | 超碰在线观看97 | 国产电影一区二区在线观看 | 一区二区精品视频 | 亚洲免费片 | 免费视频一区 | 精品不卡| 国产一区二区三区精品久久久 | 国产精品免费在线 | 日韩成人精品在线 | 国产在线观看一区二区三区 | 欧美精品久 | 香蕉黄色一级片 | 日本精品久久 | 久久免费视频网 | 99re视频在线播放 | 久久久一二三 | 在线xxx| 欧美日韩国产在线观看 | 最新午夜综合福利视频 | 国产特级毛片 | 欧美高清在线 | 精品www|