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吃菠菜能壯陽嗎？男人常吃菠菜能提高性能力

時間：2016-12-16 16:07:26 編輯：5號網(wǎng)-lkn 728

菠菜是我們生活中比較常見的蔬菜！菠菜里面含，有豐富的鐵劑和維生素，等營養(yǎng)價值。有不少男性困惑，吃菠菜能壯陽嗎？關(guān)于，吃菠菜能壯陽嗎？男人常吃菠菜能提高性能力。5號網(wǎng)小編來為您一一解答！

吃菠菜能壯陽嗎？男人常吃菠菜能提高性能力

吃菠菜能壯陽嗎

吃菠菜可以壯陽。很多人小時候都看過《大力水手》的動畫片，片中的大力水手吃了菠菜后就會變得力大無窮，則雖然是一個動畫片，但是卻有一定的科學道理，美國一專家表示，吃菠菜能增進肌肉生長，提高性能力。專家指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能為肌肉的合成提供一定能量，葉酸還可以加快通往生殖器官的血液循環(huán)，提高性能力。我國營養(yǎng)專家對菠菜的營養(yǎng)價值也表示了認可。

吃菠菜能壯陽嗎？男人常吃菠菜能提高性能力

男人常吃菠菜能提高性能力

菠菜含有的微量元素鎂也會將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，從而增加肌肉的力量。當然，菠菜對于男性而言，更吸引人的優(yōu)點是其含有非常多的的葉酸和鐵可以增進紅血球的合成，提高血攜氧量，從而加快血液循環(huán)。從這個角度講，菠菜也可以提高性生活質(zhì)量。

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男人吃三種蔬菜防癌壯陽

NO1.西蘭花：

項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了“抗癌基因”，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學圖書館期刊》發(fā)表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。

NO2.番茄：

“值得一提的是，番茄也是一種男性不該錯過的好蔬果。”廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院泌尿男科主任醫(yī)師周少虎介紹說，其中不僅含有豐富的維生素C，所含的番茄紅素還有“疏通”腺體，預防前列腺疾病的作用。

NO3.菠菜：

此外，男性還應該學習“大力水手”，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當然，對于男性來說，菠菜更顯著的優(yōu)點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。