時間：2017-01-17 18:37:06 編輯：5號網-pmm 5025
山楂和紅糖一起煮水很好喝，有些人聽說有催經的功效，想要推遲月經時會喝。那么山楂紅糖水可以催經嗎?山楂紅糖水的功效與作用有哪些?
其實紅糖山楂水是沒有催經的作用的。經期的美眉們是可以適量地喝紅糖山楂水。這是因為中醫認為紅糖山楂水有活血化淤行氣的作用，是氣滯血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1—2天小腹疼痛，經量少，經色紫黯夾血塊，血塊排出后疼痛會減輕，伴乳房脹痛，甚至伴惡心、嘔吐、腹瀉、冷汗淋漓，甚至昏厥。因此喝紅糖山楂水只是能緩解痛經，因為紅糖山楂水有活血化淤行氣的作用。綜上所述，紅糖山楂水是不能催經的。
山楂紅糖水對寒凝血瘀型月經不調效果好。山楂紅糖水具有活血化瘀性溫，緩急止痛的功效。山楂紅糖水具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛，待經血排出流暢時，疼痛逐漸減輕或消失，且經血顏色暗，伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克，洗凈后加入適量水，溫火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可飲用，此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
1、山楂清水洗凈，然后放鍋里，加冷水，水漠過山楂，然后蓋蓋煮開，等煮開后開蓋滾個兩三分鐘，脫生即可，然后關火把水倒掉，山楂過冷水。
2、然后把山楂切小片，不切斷，保持完整山楂形狀
3、切的片越細越好，容易進味
4、把切好的山楂放鍋內，加冷水、紅糖。因為我第一次放的紅砂糖，所以煮開后試味（注意：一定要多放糖，邊試邊放，因為山楂本身帶酸，放少了就會很酸）
5、大火燒開后小火煮15-30分鐘，然后關火放涼，然后放冰箱冷藏四小時后，就可以吃了（我是晚上煮然后放冰箱第二天吃的，超進味）
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