時間：2016-05-20 14:55:27 編輯：本站整理 735
1、蘋果醋中含有多種氨基酸，其酸性成分具殺菌功效，能清洗消化道，有助排除關節、血管及器官的毒素，磷遏止致腐細菌生長;鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量，這些都有助于孕婦懷孕期間對營養的吸收。
2、很多孕婦在懷孕期間臉上逐漸出現妊娠斑，而蘋果醋里的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素，減少色斑的作用。所以對于孕期的準媽媽是一個不錯的選擇。
3、懷孕后體內孕激素增多，孕激素具有抑制腸蠕動的作用，所以孕期腸蠕動減弱。又因子宮逐漸增大可壓迫直腸，使糞便在腸內停留的時間延長，所以孕婦常發生便秘。而蘋果醋中含有豐富的果膠，有助于排泄，幫助促進孕婦腸胃蠕動，促進糞便排除體外，從而減少孕婦便秘現象的發生。
4、孕婦在懷孕期間由于關節韌帶松馳，子宮增大，壓迫盆腔組織與神經，由于腹部增大，身體的重心向前移，孕婦為了適應身體姿勢的平衡腰向前突，所以經常會腰酸背痛。蘋果醋含有豐富的有機酸，可以促進孕婦體內的糖代謝，使肌肉中的疲勞物質乳酸和丙酮等被分解，從而減輕孕婦的腰酸背痛的癥狀。
蘋果醋是用蘋果作為釀醋的原料，是液態釀制成的，對胎兒的發育是沒有影響的。它的主要成分是醋酸，只是在濃度上做了調整，就像將食醋加水一樣，濃度淡一些，和用糧食釀成的食用醋相比，其中的氨基酸、有機酸含量較大。
準媽媽們需要注意，蘋果醋雖然原料取自天然，但畢竟在制作過程中，廠家會有人工的添加劑，懷孕期間應該盡量少喝，或者可以自己DIY制作蘋果醋。而且，對于孕育期間的媽媽們來說，長期大量飲用也是非常不合適的。
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