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米油有什么作用?米油的功效與作用

時(shí)間：2016-06-21 19:01:36 編輯：本站整理 1737

米油是米湯上的一層薄薄的粘稠物，也是米湯的精華所在，是可以吃的。那么米油有什么作用?米油的功效與作用有哪些?

米油有什么作用

【藥用部位】為煮米粥時(shí)，浮于鍋面上的濃稠液體。【功能主治】

①《綱目拾遺》："滋陰長力，肥五臟百竅，利小便通淋。"

②《隨息居飲食譜》："補(bǔ)液填精，有裨羸老。"

【選方】治精清不孕：煮米粥滾鍋中面上米沫浮面者，取起加煉過食鹽少許，空心服下，其精自濃。(《紫林單方》)

米油的功效與作用

富含植物甾醇，幫助人體減少對膽固醇的吸收。

富含天然維生素E（生育三烯酚），天然維生素E具有很強(qiáng)的抗氧化作用。

稻米油取自優(yōu)良稻谷品種，還原稻米精華，富含多種營養(yǎng)成份。抗疲勞、抗氧化、抗衰老，三重對抗亞健康。

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