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時(shí)間：2021-07-23 17:13:10 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0
夏天到了泡點(diǎn)泡菜吃好開(kāi)開(kāi)胃提升下食欲的，但是好像泡的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)了泡菜都泡軟了，這泡菜泡軟了還能吃嗎？
泡菜發(fā)軟說(shuō)明已經(jīng)受到污染，在這種時(shí)候就不要在吃了。泡在在制作時(shí)稍微沒(méi)注意就會(huì)被污染，要是發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)發(fā)酵后的泡菜沒(méi)有纖維支撐，軟爛，或有發(fā)霉的味道，則是污染了雜菌，請(qǐng)勿食用。
準(zhǔn)備好工具，切記不能沾油
加入適量的鹽，鹽和菜加水的比例為1：15
為了快速變酸，加入少量的白糖
再加入少量的白酒
腌制五天左右九可以吃了
如果變軟可以放些白酒，老泡菜的水要經(jīng)常換，但是要留一部分舊的老壇水
自家腌制的菜，可以食用，但量不要太多，要多吃新鮮蔬菜和水果以及含蛋白質(zhì)高的飲食，少吃腌制的食物，希望我的解答對(duì)您能有所幫助。
對(duì)泡菜進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)酵時(shí)用的是純醋酸細(xì)菌或者純?nèi)樗峒?xì)菌，就不會(huì)產(chǎn)生很多亞硝酸鹽。泡菜腌制過(guò)程中會(huì)有一個(gè)亞硝酸鹽的增加期，隨后會(huì)減少，一般都是頭半個(gè)月左右。只要不是吃那種剛腌好的泡菜，就不用擔(dān)心亞硝酸鹽的問(wèn)題。泡菜中的乳酸菌并沒(méi)有特別的健康作用。泡菜也是腌制食品，多吃并不健康。喜歡吃泡菜也要適可而止。
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