時間：2016-08-26 10:57:55 編輯：5號網-hzq 962
牛奶是我們生活中常見的飲品，約吧是中秋節的必備食品，那么吃月餅的時候是否可以喝牛奶呢？吃月餅喝牛奶好嗎？下面我們來一起看看吧！
好像一般到了什么時候應該吃什么東西，中秋節快到了，大部分的人認為應該吃月餅了，即使有些人認為月餅并不好吃，但是到了中秋節不吃月餅就好像少點什么，吃月餅的時候會感覺比較干比較膩，所以就想喝點什么，那吃月餅喝牛奶可以嗎？
吃月餅的時候是可以喝牛奶的，一般來說不會有什么營養上的沖突，其實吃月餅喝牛奶是很好的一種搭配，特別是純牛奶，純牛奶的味道比較淡，月餅吃起來很甜很膩，而且恒安，喝點牛奶能降低甜膩的感覺。月餅其實營養比較單一，大部分都是脂肪和糖類，牛奶含有豐富的蛋白質，正好可以起到互補的作用，所以說吃月餅的時候喝些牛奶是很好的。
適量吃些月餅不會對身體造成很大的影響，而且還對身體有益，但是一旦過量就不好了，月餅早上吃比較少，因為月餅可以補充能量，能讓人的精力更好，不要在晚上的時候吃月餅，不好消化而且會影響睡眠。月餅吃多了會影響人的食欲，可能就不想吃其他的食物了，這樣會影響到營養的吸收，所以一定不能吃多哦。
牛奶雖然是營養豐富的飲品，但是牛奶的禁忌也很多，千萬不要把牛奶當水喝，每天一到兩杯就可以了。很多人覺得牛奶和雞蛋是絕配，建議大家牛奶和雞蛋最好分開食用，因為牛奶和雞蛋的蛋白質含量都很高，一起吃會導致蛋白質攝入過量，所以喝牛奶的時候可以吃些其他的食物，比如面包等。還需要提醒大家的是不要空腹的時候喝牛奶，容易腹瀉。
月餅+紅酒是這幾年很流行的時尚搭配，從養生學的角度來說，紅酒中蘊藏有多種氨基酸、礦物質和維生素，可去除月餅的油膩，兩者可謂相益得彰。像火腿、鹵肉等咸月餅，可以配輕澀的紅酒來化油膩。如果咸月餅味帶辛辣，配啤酒也不錯。古人舉杯邀明月，今低頭思故鄉。中秋之夜，吃月餅，品紅酒，賞明月，中西合璧，倒是別有一番滋味在心頭。
不少消費者到現在依然認為，茶才是月餅的黃金搭檔。一口月餅一口茶，有助于消化，又增添雅興。茶可促進消化道分解月餅里的油，減少積食。
綠茶和薄荷能促進人體葡萄糖代謝，烏龍茶含有豐富的茶多酚，還能吸附油脂排出體外，避免攝取過多的熱量。況且，中秋之夜，舉家團圓吃月餅，配杯清茶，所有中秋的意境、節日的氣氛就都氤氳而出了。
其實月餅和水果也是不錯的搭配，月餅味甜，容易發膩。如果搭配酸味水果，比如橙子、柚子、奇異果、山楂等，不僅可以緩解油膩的感覺，也可以起到促進消化、解油膩的作用，是健康的食品搭配。
需要注意的是在選擇水果的時候需要注意不要挑選蘋果、西瓜等含糖量很高的水果。因為月餅本身屬于高糖食物，再攝入過多高糖水果，會極大增加身體負擔。
從蘋果醋開始，近幾年來果醋飲料因打著健康的旗號受到了人們，尤其是年輕女性的青睞。醫學界認為，醋中的醋酸可以調解血液的酸堿平衡，起到軟化血管、降低血壓、消食除積，預防動脈硬化等功效，它能調節胃液的酸度，不但健脾胃，還有助于消化，因此用來搭配月餅也不失為一種健康選擇。
一塊蛋黃蓮蓉月餅，搭配一杯醇香牛奶，就是帶有廣式早茶風情的一餐。
一塊帶有胡麻油和果仁香的混糖月餅，搭配一杯內蒙風味的咸奶茶，倘若你是一名身在男方的北方人，這樣的早茶一頓會讓你分外思念故鄉。
一塊京味十足的自來紅，搭配一杯奶香玉米汁，或是一杯鮮榨豆漿，都能化作一頓簡單的早茶出現在節后的餐桌。
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