時間：2022-01-11 09:01:27 編輯：5號網-qiwen 0
蜂蜜孕婦也是可以吃的，而且對于胎兒的成長也是有幫助的，還有助于緩解孕期可能會出現的便秘情況。那么蜂蜜是否需要放進冰箱保存呢？蜂蜜一般可以怎么保存呢？
蜂蜜儲存不需要放冰箱。雖然蜂蜜平時是可以放在冰箱中保存的，但蜂蜜在外界溫度降到特定溫度以后會出現大量的結晶，會讓蜂蜜從液體轉化成固體，這時它的營養成分雖然不會流失，但它的口感卻會發生一定的變化。蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中經過充分釀造而成的天然甜物質，氣味清香濃郁，味道純真甜美。蜂蜜是可以常溫儲存的。
1、常溫保存：對于不是非常炎熱的天氣，蜂蜜可以在陰涼的地方進行常溫保存。但是常溫保存蜂蜜時候的容器選擇非常重要，可以選擇玻璃罐或者是陶瓷罐，而且在將蜂蜜放入罐子里的時候需要先將罐子進行高溫消毒，殺死里邊的細菌后再進行存放。
2、密封保存：保存蜂蜜的時候需要對蜂蜜進行密封，防止蜂蜜暴露在空氣中很容易滋生細菌。所以在存放蜂蜜的時候可以在容器的開口處蓋上一層保鮮膜，然后再將蓋子蓋上密封，每次取用后再次將保鮮膜封好即可。
3、冰箱保存：假如天氣比較炎熱的話可以用冰箱保鮮來進行保存，需要先將蜂蜜用密封的罐子封存起來，然后將密封好的蜂蜜放進裝冰箱保鮮室即可。
睡前一小時可以適量喝蜂蜜。中醫說：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，也就是說：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 蜂蜜營養非常豐富，并且容易被人體吸收利用，晚上喝蜂蜜水好處多多，一般在睡前一個小時左右食用適量蜂蜜，對人體健康大有益處。
1、促進消化：蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以調節胃腸，使胃酸分泌正常，這樣可以促進食物的消化，緩解積食情況。?
2、緩解疲勞：人體在疲勞的時候服用蜂蜜，15分鐘即可明顯消除疲勞癥狀，所以，晚上喝杯蜂蜜水，可以緩解一天的疲勞，減輕壓力。?
3、促進睡眠：蜂蜜中的葡萄糖、鎂、鈣等可以調節神經系統，促進睡眠。每晚睡前喝一杯蜂蜜水，可以鎮靜安神，幫助睡眠。
4、美容養顏：蜂蜜有滋潤皮膚的作用，特別是現在冬季氣候干燥，常喝蜂蜜水可以防止皮膚皸裂，有助于美容養顏，并補充各種微量元素。
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