時間：2016-01-20 09:45:58 編輯：本站整理 377
女人如花、女人似水……然而，揮之不去的子宮疾病使得女人不再如花般鮮艷，不再似水般盈柔，往日嬌艷的容顏不復存在。子宮是女性重要的性器官，是寶寶最初的搖籃，也是美麗“后花園”的一角，所以，女性一定要保養好子宮。
其實，只要體內的雌激素水平正常，沒有其他病變，子宮自身就可以保持健康。但是孕期的女性，由于體內胎兒的壓墜，支撐子宮的韌帶不斷被拉長，分娩后，子宮就會縮小。要保證子宮和韌帶都收縮到原來的水平和位置，就需要女性細心地自我調理了。女性分娩后如果能做些恢復體操，就可以增強子宮韌帶的彈性，也可以預防子宮脫垂。
保養子宮一定要避免人流。另外，在飲食上保證蛋白質的攝入，食用雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，多吃蔬菜和水果，少吃生、冷、硬的食物?！侗静菥V目》說烏骨雞補虛勞羸弱，治女人崩中帶下虛損諸病。”所以，剛生完孩子，或者做完流產手術的女性要多喝點烏雞湯。
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