時間：2019-08-27 17:26:53 編輯：5號網-wsy 476
蓮子心泡水的好處很多人都知道，經常用蓮子心泡水喝其實對身體是有好處的，那么，我們在用蓮子心泡水的時候是用開水泡還是溫水泡比較好呢？
用開水泡。
蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，有清熱、固精、安神、強心的功效。將蓮子心2克用開水浸泡后飲用，可治療高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。也用于治療高血壓、心悸和失眠。
90度以上的沸水。
市場上常見的蓮子心都是干燥過的，一般需要用沸水沖泡才能泡開，其中的有效藥物成分才能溶入到水中，若是用冷水或者溫水沖泡的話，其中的藥物成分很難析出，從而可能會影響蓮子心的藥效。
2-5克。
蓮子心是一種常見的中藥材，多入藥使用，很少作為保健藥材服用，其味苦，性寒，具有清心安神、交通心腎、澀精止血等功效，一般建議其內服用量為2-5克，不宜盲目過多服用，否則其寒性容易刺激腸胃，可能會引起腸胃不適反應，若是作為某種疾病的治療，那么其服用量應以醫囑為準。
第一：降低血壓
科學家從蓮子心中提煉出蓮心堿結晶，這種物質能夠起到短暫的降低血壓的作用，但是如果轉變成為季銨鹽之后，降壓的功效就會增強并且效果也會更加的持久。除此之外，蓮子心中還含有非結晶生物堿Nn-9，這種物質也是具有比較強的降壓作用。科學家在貓、狗還有兔子等動物身上進行了食鹽，發現在這些動物身上注射之后會令身體快速的產生耐受性，起到快速降壓的作用。所以通過實驗我們也可以發現，蓮子心中所含有的生物堿能夠有效的釋放組織胺，令周圍的血管進行擴張，起到很好的降壓作用。
第二：強心作用
除了降壓的作用之外，服用蓮子心泡水之后對于心臟也具有很好的促進作用。上文所提到的蓮子心所含有的非結晶生物堿Nn-9不僅能夠起到降壓作用，對于心臟的保護作用也非常的出色。非結晶生物堿Nn-9在進入身體之后會導致外周血管出現擴張的情況，并且對于神經也具有一定的作用。
第三：平滑肌膚
專家告訴我們，建議一些愛美的女性能夠經常的科學服用一些蓮子心泡水，這樣能夠顯著的改善一些肌膚松弛或者是長皺紋的情況，令肌膚更加的平滑有彈性，人也是越活越年輕。
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