時間：2019-11-28 11:18:55 編輯：5號網-wsy 125
可能很多人還不知道，蘋果皮是可以用來泡茶的，和我們平時常見的水果茶一樣，用蘋果皮泡茶也是有很多好處的，下面就一起來詳細了解下吧。
可以。
用蘋果皮煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多，將它曬干研末，空腹調服對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病癥有一定的療效。蘋果皮中含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動。如果吃得食物太多導致消化不良，拿蘋果皮煮水喝是個不錯的選擇。
1.提高記憶力
蘋果皮泡水喝能讓人體吸收豐富的微量元素鋅，這種物質能加快人體內多種活性酶合成，并能促進腦細胞腦神經發育，能提高人類大腦功能，經常用它泡水喝，能增強記憶力也能促進智力發育，它健腦益智的功效特別出色。
2.增強免疫力
蘋果皮泡水和不但能讓人體吸收豐富微量元素鋅，還能吸收多種核酸和豐富的蛋白質也能吸收一些對人體有益的維生素，這些物質能加快人體的免疫細胞合成，并能促進人體內抗體產生，人們喝了用蘋果皮泡出的水后，能讓身體自身免疫力明顯增強。
3.鎮靜安神
蘋果皮泡水和不但能提高人類大腦功能，還能營養神經元增強人類中樞神經功能，它對人類的焦慮抑郁都有一定緩解作用，另外人們用它泡水喝，還能吸收豐富微量元素磷和鐵，這些物質對維持人類神經功能穩定也有十分積極作用，所以人們在用它泡水喝以后能起到鎮靜安神的重要作用。
4.預防冠心病
人們用蘋果皮泡水喝，還能吸收豐富利黃酮和果酸，也能吸收一定數量的維生素c與維生素e這些物質可加快人體內多余脂肪分解，并能抑制小腸對膽固醇的吸收，它能讓人類血液粘稠度明顯下降，也能提高人類心臟功能，對人類經常出現的冠心病和動脈粥狀硬化都有明顯預防作用。
1.維生素
蘋果皮中充滿了維生素A和C。我們的身體需要維生素A來保護視力，維持眼睛和其他器官內部的健康，同時維生素A也是細胞分裂所需的重要成分之一;此外，蘋果中將近一半的維生素C位于蘋果皮的下方，維生素C有助于傷口的愈合，還能幫助身體建立強大的免疫系統。
2.礦物質
帶皮吃蘋果是增加礦物質攝入量的好辦法，研究表明，蘋果皮中富含多種重要的礦物質，如鈣、鉀、磷、葉酸和鐵。帶皮吃蘋果是增加礦物質攝入量的好辦法，研究表明，蘋果皮中富含多種重要的礦物質，如鈣、鉀、磷、葉酸和鐵。身體需要鈣和磷保持牙齒和骨骼的強壯;鉀有助于細胞的生成，還能增強心臟和消化功能;
3.纖維
鐵能調節細胞生長的速度以及制造紅細胞。蘋果皮是許多維生素和礦物質的重要來源，并且蘋果中完全沒有膽固醇和脂肪等對身體不太健康的成分。
1蘋果皮擦身消除疲勞
晚上泡澡時，可以把蘋果皮用紗布裹好或放入網兜，放在浴缸里泡澡，或者直接用蘋果皮擦拭皮膚，蘋果皮富含的多酚能達到美膚效果。此外，蘋果屬于薔薇科植物，其散發的芳香氣味有放松身心的作用，可消除疲勞及身心壓力。
2蘋果皮煮水除鍋垢
鍋、盆用久了之后底部常會有烏黑的鍋垢等黏附，清除起來頗為費勁，其實可以先倒入清水，再投入蘋果皮，煮開，利用蘋果皮所含的有機酸與鍋垢的化學作用即能輕松去除。
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