時間：2021-05-19 10:41:29 編輯：5號網-hzq 0
聽說絲瓜不能吃苦的不然會導致腹瀉，但是好巧不巧剛買回來的絲瓜做好之后發現是苦的。這苦絲瓜要怎么分辨，苦絲瓜的苦該怎么去？
絲瓜在買的時候一般不容看出來是否苦不苦。一般絲瓜苦的地方是靠近絲瓜蒂一寸左右的那一截，削了皮之后就可以看出來。苦的區域是條狀的墨綠色的，正常的絲瓜應該是白色的，把那塊皮削了之后就不苦了。還有一種比較通俗的辦法就是切下來一塊舔一下，要是不苦那這個絲瓜就不是苦的了
正常的絲瓜味道不苦，食用后對身體有益，但苦味絲瓜食用后存在中毒的風險。堿糖甙生物堿是一種有毒物質，它的毒性不亞于砒霜，即使通過高溫也難以被破壞溶解。而苦絲瓜中就含有堿糖甙生物堿。 堿糖甙生物堿，加熱后也很難去除，食用后，可能會在半小時至數小時內會出現中毒癥狀。中毒較輕的是會出現口干、頭昏、惡心、乏力、嗜睡，嚴重的話會嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水、便帶膿血甚至威脅生命。 所以，可見這苦絲瓜的毒性之大，所以可千萬不要舍不得扔掉這毒絲瓜。
絲瓜變苦主要是因為其含有葡萄甙，原因主要是栽種不妥當，基因變異等引起。食用苦絲瓜可能會出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒癥狀。建議是苦絲瓜具有毒性，對于耐受性較差人群會引起中毒反應，因此建議是不適宜食用，如果食用后出現不適，盡快醫院治療。
一、按種類挑選：市場上最常見的絲瓜可分為線絲瓜和胖絲瓜兩大類型。線絲瓜細而長，購買時應挑選瓜形挺直，大小適中，表面無皺，水嫩飽滿，皮色翠綠，不蔫不傷者為好。胖絲瓜相對較短，兩端大致粗細一致，購買時應挑選皮色新鮮，大小適中，表面有細皺，并附有一層白色絨狀物，無外傷者為佳。
二、看外形：好的絲瓜，首先應該粗細均勻，不要選擇瓜形不周正、有突起的絲瓜。如瓜條勻稱、瓜身白毛茸毛完整，表示瓜嫩而新鮮。不要買大肚瓜，肚大的籽多。鉤狀瓜難削皮，即使便宜也不可取。然后，摸摸絲瓜的外皮，挑外皮細嫩些的，不要太粗，不然絲瓜很可能已老，有一顆顆的種子。
三、用手捏：用手捏一下，很結實，這是新鮮的。如果軟塌塌的，是放久了。但是，太硬的絲瓜也不能買，因為這種絲瓜可能是苦的。
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