国产片av_亚洲另类视频_午夜久久久久_国产成人在线视频_在线播放中文字幕_精品国产视频

9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

鱸魚的熱量是多少？清蒸鱸魚的熱量是多少？

時間：2016-09-26 15:51:01 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 3577

鱸魚分為水鱸魚和海鱸魚，做法有很多，熱量比較低的算清蒸鱸魚了，鱸魚含有豐富的營養(yǎng)，而且口感極佳，下面我們來了解妹紙們最關(guān)心的問題，吃鱸魚會不會長胖？

鱸魚的熱量是多少

鱸魚熱量

105大卡/100g

1條鱸魚(可食部分406.0克)含有熱量426大卡，需要慢跑63.6分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪3.40克;膽固醇86.00克;核黃素0.17克;鈉144.10克;磷242.00克;蛋白質(zhì)18.60克

紅燒鱸魚熱量

125大卡/100g

100g所含熱量需要健美操37.3分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物1.10克;脂肪5.84克;蛋白質(zhì)17.09克。

清蒸鱸魚熱量

155大卡/100g

1塊清蒸鱸魚(20.0克)含有熱量31大卡，需要散步21.4分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物0.95克;脂肪9.32克;蛋白質(zhì)16.78克。

吃鱸魚會胖嗎

不容易，鱸魚的熱量比較低

其實(shí)一般來說吃魚都不容易長胖的，放心吃吧！魚對身體很好哦！

(：)

• 獼猴桃皮可以吃嗎?獼猴桃皮的功效與作用點(diǎn)
• 橙子皮能做什么？橙子皮有什么妙用？

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  為什么桂魚比鱸魚貴 清蒸桂魚的注意事項(xiàng)

• 2

  清蒸鱸魚是開水還是冷水 清蒸鱸魚要用大火嗎

• 3

  清蒸鱸魚蒸久了會怎樣 清蒸鱸魚的水要倒掉嗎

• 4

  吃海鱸魚有什么注意的呢 孕婦可以吃海鱸魚嗎

• 5

  吃海鱸魚有什么好處呢 海鱸魚怎么做好吃呢

• 6

  什么是海鱸魚呢 海鱸魚有什么營養(yǎng)價(jià)值呢

• 7

  烤箱可以做清蒸鱸魚嗎 清蒸鱸魚用烤箱怎么做

• 8

  清蒸鱸魚湯汁如何調(diào)制 蒸鱸魚的湯要倒掉嗎

熱門文章

• 

  豬各部位肉的名稱圖片全解

• 

  巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎

• C位是什么意思？明星站C位是什么意思

• 腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？

• 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?

• 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕夠幾個人吃

• 蛋糕尺寸適合多少人？6寸的蛋糕4個人吃夠嗎？

• 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌

• 低糖水果有哪些？十大低糖水果排行榜

• 海螺怎樣吃才正確圖解？海螺哪里不能吃圖示

• 海螺哪個部位不能吃 海螺不能吃的部位圖解

• 麥飯石鍋有害嗎？麥飯石鍋的危害

• 糯米和江米是一種米嗎 東北圓糯米才叫江米

• 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直徑多少

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明5h立場。

最熱標(biāo)簽

• 茶泡飯
• 百利甜酒
• 白蘭地
• 哈根達(dá)斯
• 瑪格麗特雞尾酒
• 炸牛奶
• 豆汁
• 牛肉面
• 麻辣香鍋
• 西瓜子
• 葵花籽
• 火腿吃法
• 多寶魚
• 龍利魚
• 海膽
• 金槍魚
• 龍井
• 百花蜜
• 螺螄粉好吃嗎
• 粉蒸肉做法

海鮮專題

• -1

  鮑魚吃了有哪些好處 鮑魚吃多了會有什么壞處

• 章魚怎么去腥味 章魚要煮多久才熟 0
• 1

  章魚怎么清洗處理 章魚如何做好吃

• 2

  章魚生吃有寄生蟲嗎 章魚生吃怎么處理

• 3

  章魚和魷魚是一種魚嗎 章魚和魷魚有什么區(qū)別

• 4

  海虹是青口貝嗎 海虹是動物還是植物

• 5

  海虹什么季節(jié)吃 海虹怎么清洗

• 6

  假期去海邊不要食用海虹 海虹有毒嗎

水產(chǎn)類專題

• -1

  基圍蝦煮的水怎么是紅色的 基圍蝦煮的湯可以喝嗎

• 基圍蝦冷水下鍋還是熱水 基圍蝦煮多久就熟了 0
• 1

  基圍蝦肉質(zhì)不緊實(shí)是不新鮮嗎 基圍蝦肉質(zhì)松散是什么原因

• 2

  基圍蝦蘸料怎么調(diào) 基圍蝦怎么做好吃

• 3

  基圍蝦有蝦線嗎 基圍蝦怎么去蝦線

• 4

  基圍蝦是淡水養(yǎng)殖還是海水養(yǎng)殖 基圍蝦是海蝦還是河蝦

• 5

  章魚怎么去腥味 章魚要煮多久才熟

• 6

  章魚怎么清洗處理 章魚如何做好吃

熱量專題

• -1

  豆奶減肥可以喝嗎 豆奶的熱量

• 魔芋的熱量 魔芋可以減肥嗎 0
• 1

  枇杷熱量高嗎 枇杷減肥的時候可以吃嗎

• 2

  油菜熱量多少大卡 油菜熱量高么

• 3

  披薩和炸雞哪個熱量高 怎么吃披薩不發(fā)胖

• 4

  火鍋熱量高嗎 一頓火鍋要運(yùn)動多久

• 5

  香蕉煎餅的熱量高嗎 香蕉煎餅吃了會胖嗎

• 6

  女性每天應(yīng)消耗多少卡路里 減肥每天攝入多少卡路里

精選文章

• 

  吃桃子對胃有影響嗎 胃不好可以吃桃嗎

• 

  巨峰葡萄的熱量高嗎 巨峰葡萄的含糖量是多少

• 

  蝦滑做出來為何沒彈性 蝦滑做出來太稀能用面粉嗎

• 

  巨峰葡萄是涼性還是熱性 巨峰葡萄是哪里產(chǎn)的

• 

  百香果吃籽還是吃皮 百香果是酸的還是甜的

• 

  桃子對血糖影響大不大 血糖高可以吃桃嗎

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？